Lue keskustelun säännöt.
Tiedättekö ruokien kaloreita?
05.10.2015 |
En voi käsittää ihmisiä, jotka eivät ole tietoisia ruokien kalorimääristä! Mietinkin, että kuinka yleistä on olla niitä tietämättä.
Kommentit (22)
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:46"][quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:41"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:01"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:59"][quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:58"] [quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:56"]Tiedän suunnilleen sinne päin. Miksi ne pitäisi tietää? [/quote] Jotta tietää paljonko voi syödä ja ettei päädy ylittämään päivän kalorirajaa. [/quote] Niin entä sitten, jos kalorimäärä ylittyy?! [/quote] ?? Ylimääräistä alkaa kertymään ja lihoaa.
[/quote]
Useimmat varmaankin tietää tuon että ylimääräinen energia lihottaa vaikka eivät ruokien kaloreita laskisikaan tai tarkasti tietäisikään.
[/quote]
1. Dumbo siellä ylempänä kysyi mitä tapahtuu jos kalorimäärä ylittyy, eli ainakin hänelle ilmeisesti valistus oli tarpeen.
2. Kaikki tietänevät että liikaa syömällä lihoo, mutta jollei ole hajuakaan ruokien energiamääristä tulee helposti syötyä liikaa. Siksi meillä on yli puolet aikuisväestöstä lihavia ja kaikki "hitaan aineenvaihdunnan" tai harvinaisten sairauksien takia. Minullakin on kaveri joka aina valittaa hitaasta aineenvaihdunnastaan kun syö kuulemma vähemmän kuin minä mutta on silti lihavampi. Määrällisesti varmaan joo, mutta kun toinen syö lounaaksi ison lautasellisen höyrytettyjä kasviksia ja toinen voileivän jolla on majoneesia paksummin kuin leipää, tulee kaloreihin vissi ero.
[/quote]
Ymmärrätkö kuitenkaan sitä, että se majoneesileipä pitää nälän pois kauemmin, kuin ne höyrytetyt kasvikset. Näin ruokamäärä jää pienemmäksi.
[/quote]
Tsiisus :D
Sinä et ilmeisesti ymmärrä majoneesileivistä yhtään mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:41"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 11:01"]
[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:59"][quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:58"] [quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 10:56"]Tiedän suunnilleen sinne päin. Miksi ne pitäisi tietää? [/quote] Jotta tietää paljonko voi syödä ja ettei päädy ylittämään päivän kalorirajaa. [/quote] Niin entä sitten, jos kalorimäärä ylittyy?! [/quote] ?? Ylimääräistä alkaa kertymään ja lihoaa.
[/quote]
Useimmat varmaankin tietää tuon että ylimääräinen energia lihottaa vaikka eivät ruokien kaloreita laskisikaan tai tarkasti tietäisikään.
[/quote]
1. Dumbo siellä ylempänä kysyi mitä tapahtuu jos kalorimäärä ylittyy, eli ainakin hänelle ilmeisesti valistus oli tarpeen.
2. Kaikki tietänevät että liikaa syömällä lihoo, mutta jollei ole hajuakaan ruokien energiamääristä tulee helposti syötyä liikaa. Siksi meillä on yli puolet aikuisväestöstä lihavia ja kaikki "hitaan aineenvaihdunnan" tai harvinaisten sairauksien takia. Minullakin on kaveri joka aina valittaa hitaasta aineenvaihdunnastaan kun syö kuulemma vähemmän kuin minä mutta on silti lihavampi. Määrällisesti varmaan joo, mutta kun toinen syö lounaaksi ison lautasellisen höyrytettyjä kasviksia ja toinen voileivän jolla on majoneesia paksummin kuin leipää, tulee kaloreihin vissi ero.
[/quote]
Ymmärrätkö kuitenkaan sitä, että se majoneesileipä pitää nälän pois kauemmin, kuin ne höyrytetyt kasvikset. Näin ruokamäärä jää pienemmäksi.