Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Montako perunaa syötte lounaalla tai päivällisellä? ?
Kommentit (37)
En yhtään, kuukaudessa kokonaismäärä perunas on ehkä 2 pottua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaankin vähintään kolme, riippuu mitä muuta on.
Syön kerran päivässä vain.
Mikäli on isoja pottuja, otan yhden. Jos on pieniä, esim varhaisperunoita, niin 3-4 kpl.
1 tai ei yhtään. Jos aterialla muuta reilusti, niin ei tarvetta syödä perunaa. En pidä keitetystä perunasta juurikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin 6-7 perunaa silloin kun perunaa syön. Yksi tai kaksi perunaa on yhtä tyhjän kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtelevasti. Tänään söin neljä keskikokoista perunaa herkusienikastikkeen kanssa
1-2 sellaista keskikokoista talviperunaa. Uusia perunoita voi koosta riippuen mennä vaikka 6.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nakkikastikkeen kaa vedän niitä joskus viisikin ja enemmänkin. Ai että on hyvää. 🐻
Yhden pienen,varhaisperunoita ehkä kolme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika harvoin syön perunoita, mutta silloin kun syön niin syön kyllä aika paljon. Sellaisia pieniä alkukesän perunoita voi mennä yli kymmenen kerralla.
Nyt tuli vesi kielelle. Taidampa juosta saleen perunoita ostamaan.
T. Mies 33.v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rakastan perunaa eri muodoissa. Keitettyjä perunoita syön yleensä 2-3 pienempää tai 1 ison.
0 ja 0. Peruna on tärkkelystä joka pilkkoutuu hyvin nopeasti glukoosiksi veressä. Liian korkea glugoositaso on elimistölle haitallista, joten haiman on erittäin nopeasti eritettävä insuliinia joka pyrkii varastoimaan glukoosin verestä soluihin. Jos soluissa on insuliiniresistenssiä niin haima joutuu pukkaamaan moninkertaisen määrän insuliiniä normaaliin verrattuna. Jos sekään ei riitä niin veren sokeri nousee vaarallisen korkealle, joka johtaa raajojen puutumiseen, munuaisten pysyvään vaurioon ja sokeutumiseen. Jos näistä selviää hengissä niin viimeistään Alzheimer korjaa pois kuleksimasta.
Ainiin, unohdin mainita että haima saattaa myös poksahtaa ja sitten on jännä tilanne kun on ykköstyypin ja kakkostyypin diabetes yhtäaikaa. Kerää koko suora.
Syön perunaa pari kertaa kuukaudessa, lähinnä ranskalaisia. Paitsi kesällä uusia perunoita lähes joka päivä. Perunan hiilarit väsyttää.
800-900g, kappalemäärä voi olla missä tahansa 5 ja 25 välillä, koot kun perunapusseissa ovat kovin vaihtelevat.
Vierailija kirjoitti:
En yhtään, kuukaudessa kokonaismäärä perunas on ehkä 2 pottua.
Mä oon syönyt perunaa viimeksi jouluna.
4 kpl on aika hyvä.
Pienempiä enemmän ja vähän myös riippuu mitä perunoiden kanssa on tarjolla.
Alue: Aihe vapaa
Kaksi pientä tai yhden ison.