Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tiukalla dieetillä. Söin ravintolassa,paino 2.5kg+
20.09.2015 |
Onko normaalia? Joku sanoi ett
Jutan dieetillä ollaan tiukasti ja sitten takistaan ruokaa,painon pitäisi laskea entisestään kun aineenvaihdunta kiihtyy? No tänään dieetti jatkuu ja ehkä se siitä muutaman päivän päästä on laskenut entisestään alemmas..
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ravintolasapuska tuppaa olemaan kohtuullisen suolaista....
Vettä juotavaksi runsaasti tänään!
Mullakin aina paino nousee useamman kilon kun poikkean dieetistä ja pidän esim karkkipäivän mutta kyllä ne yleensä lähtee nopeasti.
Olen kokeillut Jutan dieettiä kahdesti. Paino lähtee hyvin. Mutta kun sen dieetin lopettaa tulee paino rytinällä takaisin ja korkojen kera. Kait se paino pysyisi poissa jos jaksaisi sillä samalla ruokavaliolla loppuelämänsä, mutta se on niin tiukka ettei minun pää ainakaan sellaista kestä.
Nyt olen saanut painoni alas paljon maltullisemmalla ruokavaliolla. Paino tippuu hitaammin mutta on myös pysynyt poissa. Ravintolasyönnit sillointällöi eilistä enää painoa yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suolaa ja hiilaria paljon, tippuu nopeasti pois. Jatka vaan samaan malliin. Hillarivarastot tyhjenee pian taas. Monihan iloitsee laihdutuksen alussa, kun heti "laihtuivat" 2-3 kiloa. Se on vain nestettä, rasvalle ei ole tapahtunut mitään. Sama pätee toisinkin päin.
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 10:06"]
Olen kokeillut Jutan dieettiä kahdesti. Paino lähtee hyvin. Mutta kun sen dieetin lopettaa tulee paino rytinällä takaisin ja korkojen kera. Kait se paino pysyisi poissa jos jaksaisi sillä samalla ruokavaliolla loppuelämänsä, mutta se on niin tiukka ettei minun pää ainakaan sellaista kestä. Nyt olen saanut painoni alas paljon maltullisemmalla ruokavaliolla. Paino tippuu hitaammin mutta on myös pysynyt poissa. Ravintolasyönnit sillointällöi eilistä enää painoa yhtään.
[/quote]
Minä olen ajtellut jatkaa samalla ruokavaliorungolla lopun ikääni. Tietysti kun en laihduta, käytän vähän reilummin rasvaa jne. Miellän ruokavalion perusterveelliseksi tavallisehkoksi kotiruuaksi. Kaurapuuroa, salaattia, ja päivälliseksi vähän pastaa, perunaa, riisiä, jotain lihaa ja kasviksia. Välipaloina mastuvat hyvin vähärasvaiset maitotuotteet, sillä olen aina pitänyt niistä. Silloin tällöin syön muutakin. Viimeviikkoinen perhepizza salamilla ei näkynyt yllättäen vaa'alla, vaikka sormetikin turposivat nakeiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu on murhe kun paino on 3 numeroinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Joo, on. Lähtee nopeasti pois.