Lue keskustelun säännöt.
Vauva 7kk ja vaikeat yöt
18.09.2015 |
Osaisikohan kukaan auttaa tilanteessamme? Vauva siis 7kk ikäinen ja nyt kummasti muutaman kuukauden ajan nukkunut yönsä todella huonosti. Tilanne alkoi muutamilla yöheräilyillä mutta nyt muutaman viikon herännyt neljä kertaa yöuniensa aikana syömään maitoa (joka kerta n140-160ml korviketta) ja siihen lisäksi lukemattomia kertoja muuten vain vähän itkeskelemään tai kiehnäämään, kääntyilemään ja vääntelehtimään!
Vauvan elämässä rytmit on ollut alusta saakka kohdallaan ja hän alkoikin nukkumaan täysin kokonaisia öitä 4kk ikäisenä, mistä olinkin enemmän kuin iloinen. Kunnes 5kk ikäisenä alahampaat pukkasivat, niiden kanssa alkoi taas yöheräämiset. Tilanne helpottui kuukausi sitten noin viikon ajaksi, jolloinka vauva heräsi vain kerran yöllä syömään. Se loppui kuitenkin ihan selittämättömistä syistä kuin seinään ja nyt alkaa mammalla olla yöt sen verran vaativia (omien unieni aikana herään antamaan 2-3krt maitoa plus tuttia monta kertaa) että kaipaisin jotain vinkkejä. Voiko vain yksinkertaisesti ylähampaiden tulemisessa todella kestää näin kauan ja ne aiheuttaa yöhulinat?
Vauvalla ollut kuukauden verran yöunirytmi noin klo 18-07, muutenkin nukkuu todella säännöllisesti myös kahdet-kolmet päiväunet, yhteensä kolme tuntia.
Kiinteitä vauva syö mielestäni todella hyvin. Silloin 4kk ikäisenä sain vauvan nukkumaan yönsä pelkästään tuuppaamalla tuhdin iltapalan...Mutta eipä auta enään. Nykyään normaalin kaavan mukaan syömisiä kertyy tietysti päivästä riippuen aamupuuro, lihakasvissosetta tjs päivälliseksi, iltapäivästä vähän hedelmäsosetta ja vielä iltapuuro. Nokkamukista korviketta joka aterialla vähän. Väleissä maitoa tuttipullosta jos vaikuttaa nälkäiseltä, harvemmin kuitenkaan huolii/malttaa juoda kun vaan mielummin leikkisi tuttipullon kanssa. Mietin että voisiko yöheräilyt liittyä päivän vähäiseen maidonjuontiin?
Noniin mammat ja muut, diagnooseja ja vinkkejä kehiin!
Kommentit (11)
Mun esikoisella meni vähän samalla tavalla. Alkoi 1,5 kk iässä nukkumaan hyvin, mutta kun hampaita alkoi tulemaan 4 kk iässä meni yöunet täydeksi hulinaksi seuraavien kuukausien ajaksi. Vasta 8 kk iässä pidetty unikoulu auttoi. Hampaiden lisäksi myös ihan yleinen kehitys ja liikkumaan oppiminen voi aiheuttaa levottomuutta. Silmiin pisti tuo aikainen nukkumaanmenoaika. Oma hyvin nukkuva myöskin 7 kk ikäinen vauva menee joka ilta nukkumaan klo. 21 ja nukkuu syömättä aamuun asti. En uskaltaisi edes kokeilla laittaa aikaisemmin nukkumaan, koska olen melko varma, että levottomuus alkaisi varhain aamulla. Myös esikoisen kohdalla aikoinaan pystyi olemaan suht varma, että nukkuu hyvin klo. 3 asti ennenkuin levottomuudet alkaa, kun laittoi klo. 21 nukkumaan. Eli olisiko mahdollista kokeilla nukkumaanmenon myöhäistämistä? Näin ehkä saisit itse nukuttua muutaman tunnin ennen hulinoiden alkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä voi olla kaikenlaista syytä.. esim onko oppinut uusia asioita? usein ne valvottaa, kun unissaankin pitää koittaa ryömiä jne.. jotain eroahdistustakin voi alkaa olla? tsemppiä, tiedän että valvominen on perseestä, varsinkin vauvan kanssa, joka ensin näyttää siltä, että on helppo :D
Samaa mieltä, että siirrä nukkumaanmenoa myöhemmäksi. Minullakin samanikäinen vauva. Meillä on vauvan unirytmi kello 20-07. Meillä vähentyi heräily kun vauva siirrettiin omaan huoneeseen. Toki vieläkin on öitä jolloin heräilee runsaasti, mutta on myös öitä jolloin herää vain kerran.
Vanhempien luomat rytmit eivät myöskään mun mielestä pitäisi olla kiveenhakattuja, vaan niitä muutetaan jos jokin muu rytmi tuntuu sopivan paremmin. Olen monet kerrat muuttanut hyvin toimineita rytmejä erilaisiksi, koska lapsen kehityksen myötä onkin sopinut uusi rytmi.
- nro. 3
Enpä tuohon osaa muuta ehdottaa kuin, että hampaiden tulo voi tehdä rikkonaisia unia, myös uusien asioiden oppiminen voi aiheuttaa levottomuutta yöunissa, esim. jos vauva on oppinut ryömimään tai istumaan, aivot harjoittelee sitä yölläkin. Meillä ainakin hampaidentulo pahensi öitä pitkiksikin ajoiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teillä ei paljon yhteistä aikaa vietetäkään. Vauveli nukkuu klo 18-07 yöunet ja 2-3 kolmen tunnin päikkärit. Ja äitiä uuvuttaa :) Ajattelitko, että lapsi nukkuu 24h vuorokaudessa? Ehkä olisi kannattanut hankkia kissa.
Lähdossä liikkeelle? Meillä 5kk ikäinen valvoi kaksi viikkoa niin, että nukkui 20min pätkän ja valvoi tunnin puolitoista ja taas nukkui 20 min. Alkoi itsellä jo vähän hämärtyä todellisuus, sitten pääsi liikkeelle pyörimällä ja alkoi taas nukkua. Onneksi rajoittui vain tuohon kertaan, tiedän tapauksia kun sama on käyty uudelleen läpi konttaamisen ja kävelemään opettelun kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, kiitos vastauksista ja neuvoista kaikille, myös provoille. Kissakommentti olisi ollut ihan mielettömän nokkela ja hauska JOS jossain kohdassa mamma olis valittanu edes yhden kerran olevansa uupunut! :D
No asiaan, eli nyt kokeillaan unirytmin muuttamista myöhemmäksi! Toivotaan että se muuttaisi edes vauvan unta sikeämmäksi, vaikka muuten heräilisikin syömään. Ja totta, vauva on oppivassa iässä ja varmaan "harjoittelee" myös öisin, mikä selittää kyllä levottomuuden. Ja ei, en usko että olisin kirjottanu tänne älyvapaalle palstalle yhtään mitään jos kyse olisi 1-2 syötöstä yöllä mutta tosiaan toi neljä kertaa nollasyöttöjen jälkeen hieman ihmetyttää.. Mutta eiköhän me selvitä! Ja jos joku sattuu joskus lueskeleen tätä ketjua tietotarkoituksessa, niin yhtenä vinkkinä näiden kommenttien lisäksi mua kehottiin tutkituttamaan vauvan korvat. Eli me varmaan lompsitaan sit tohtorille jos ei mitään muutoksia lähiviikkoina tuu hampaiden suuntaan tai muuhun!
Mietin myös, että vauva juo aika lailla maitoa. Voiko se refluksityylisesti pyöriä ruokatorvessa.
Minä suunnittelisin 5-6 aterian rytmin ja tarjoaisin maitoa vain syönnin päälle. Yöllä tuon ikäinen saattaa tarvita maitoa 1-2 kertaa. Päiväunia tarvitsee varmaan kahdet (tai kolmetkin jos ovat kovin rikkonaiset). Nukkumaan menoa kannattaa varmaan myöhästyttää juuri itsesi takia. Keksisittekö lisäö ohjelmas iltaan, vaikka kylpy klo 18.30 tai 19?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, olen miettinyt hieman samaa sillä vauvalla tosiaan ollut päivisin hieman normaalia enemmän pulauttelua! Eli taidan kokeilla öisin hieman pienempiä määriä kerralla maitoa? Hmm, kuinkahan tyypillistä pulauttelu ylipäänsä edes on "jo" 7kk vauvalle, osaako joku sanoa?
Heh, heh. Provohan tämä on, mutta jos yöunet nukutaan 18-07, niin ihmekös tuo, jos välillä maitokin maistuu.