Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Unentarve 14h, mihin töihin?
18.09.2015 |
Tarvitsen neljätoista tuntia unta. Käytännössä 15, koska nukahdan hitaasti.
Koulussa meni todella huonosti, sillä kuuden tunnin koulupäivän (+matkojen) jälkeen vapaa-aikaa jäi pari kolme tuntia, joiden aikana piti tehdä läksyt, syödä ja käydä suihkussa. Muuhun ei ollut aikaa, ja sen takia taisin masentua.
Jos saan liian vähän unta, en voi keskittyä mihinkään eikä muisti pelaa. Pitäisikö minun suosiolla jättäytyä työttömäksi, vai millaista työtä voin tehdä näillä eväillä?
Kommentit (20)
24-15 = 9 ja normi työpäivä 7,5, niin sulle jää vielä 1,5h muuhunkin. Mikä työ vaan, paitsi ehkä joku asiantuntija tai johtajan homma, niissä harvoin selviää 7,5 tunnilla päivässä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lehdenjakajaksi. Pari jakopiiriä ja kotiin.
Mikä tahansa osa-aikainen voisi toimia, mikäs sun koulutus on?
Ehkä olisi helpompi hoitaa itsensä ja päänuppi kuntoon että ei tarvitse 14h unta.
Tiedät kai että liian pitkät yöunet pilaa elämänlaadun yhtä lailla kuin liian lyhyet.
Sinussa on siis jotain vikaa oikeasti jos nukut noin paljon...hopi hopi lääkäriin ja muuta sisältöä elämään kuin nukkuminen.
Ei todellakaan ole normaalia tollanen unenmäärä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laadullisen unen määrä lienee puolet tuosta eli kroppa ei pelitä kunnolla. Käypä lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.09.2015 klo 12:35"]
24-15 = 9 ja normi työpäivä 7,5, niin sulle jää vielä 1,5h muuhunkin. Mikä työ vaan, paitsi ehkä joku asiantuntija tai johtajan homma, niissä harvoin selviää 7,5 tunnilla päivässä...
[/quote]
Työmatkaan menisi vähintään tuo puoli tuntia, eli vapaa-aikaa jäisi tunti. Ruoanlaittoon ja syömiseen menee vartti, jos ruoat on valmiina jääkaapissa. Suihkussa menee toinen vartti.
Jäljelle jää puoli tuntia vapaa-aikaa, eli arki on periaatteessa pelkkää työntekoa. Pärjääkö ihminen oikeasti edes tuolla lapsuuteni parin tunnin vapaa-ajalla?
ap
Kukaan ei tarvitse unta 9 tuntia enempää vuorokaudessa, jollei lapsista puhuta. Herää jo!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko käynyt selvittämässä miksi tarvitset noin paljon unta?
Sinun ongelmasi on kyllä ihan toinen kuin ajan riittävyys
Hae apua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.09.2015 klo 12:43"]
Mikä tahansa osa-aikainen voisi toimia, mikäs sun koulutus on?
[/quote]
Ei minkään alan koulutusta, lukion pystyin juuri ja juuri käymään. Kyselen täällä jatkokoulutusta miettien.
ap
[quote author="Vierailija" time="18.09.2015 klo 12:45"]
Ehkä olisi helpompi hoitaa itsensä ja päänuppi kuntoon että ei tarvitse 14h unta.
Tiedät kai että liian pitkät yöunet pilaa elämänlaadun yhtä lailla kuin liian lyhyet.
Sinussa on siis jotain vikaa oikeasti jos nukut noin paljon...hopi hopi lääkäriin ja muuta sisältöä elämään kuin nukkuminen.
[/quote]
Olen ravannut tämän vuoksi lääkärissä pitkään, enkä ole saanut muuta diagnoosia kuin sen, että unentarpeeni on normaalia suurempi. Edes masennukselle ei ole mitään virallista diagnoosia, vaan pelkästään tunnen itseni alakuloiseksi, kun aika ei riitä mihinkään.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.09.2015 klo 12:57"]
Kukaan ei tarvitse unta 9 tuntia enempää vuorokaudessa, jollei lapsista puhuta. Herää jo!
[/quote]
Mä nukun pimeään vuodenaikaan noin 12 tuntia yössä. Ja joo, on perussairauksia, mutta ei lääkäritkään niille mitään voi.
Koulunkäyntiavustaja. Vähemmän koulutusta kuin opettajilla, mutta ihan ookoo työajat, jos ei ole ap/ip - toimintaa.
Oikeasti pelkäät elämää ja vastuuta omasta elämästäsi joten helpompi vain nukkua kuin tehdä jotain järkevää ja oma osansa. Asennetta vaihtamalla pääsee jo pitkälle. Eikä ole vaarallista jos joskus nukkuttaa...se menee ohi kun vaan jatkaa hommia. Syötkö normaalisti vai onko sinulla syömishäiriö mikä lamaa takuu varmasti ennenpitkää.
Aikuiselle ihmiselle riittää 8h uni mainiosti ja joskus kun on lomaa/aikaa niin voi vetää pitemmät unet.
Korkeammin kehittyneet yksilöt tarvitsevat yleensä myös enemmän unta, koska aivojen neurologia on monimutkaisempi kuin tavan tallaajalla.
Olen varmaan lukenut jonkin jutun, jossa kerrottiin ihmisistä, jotka tarvitsevaat valtavan paljon unta. Harmi, etten muista enempää. Muistaako joku muu tällaista juttua tältä vuodelta jossakin lehdessä, joko jokin naistenlehti tai muu lehti?
Alue: Aihe vapaa
Perusta seksipuhelin. Huokailet miessoittajien korvaan kotisohvaltasi. Voit vaikka nukkua kesken työpäivän, kun noin kovin nukuttaa. Itseään nylpyttävä miesasiakas tuskin kiimoissaan huomaa sinun kuorsaavan.