Lue keskustelun säännöt.
Itsepuolustuslaji keski-ikäiselle naiselle?
31.03.2022 |
Jouduin jonkinlaisen ahdistelun kohteeksi ja nyt täytyy aloittaa harjoittelu, jotta voin tarvittaessa suojella itseäni. Mitä itsepuolustuslajia suosittelette? Vai riittääkö veitsi taskuun?
Kommentit (81)
Aloitin itse liki 60-vuotiaana Krav Maga -treenit.
Kolme vuotta treenasin. Antaa varmuutta selvitä mahdollisista väkivaltatilanteista.
Tosin tärkeintä on oppia havainnoimaan etukäteen tilanteita ja välttää niitä. Mutta jos joku käy arvaamattomasti päälle, en ole ihan aseeton.
Olen hyvässä kunnossa ja harrastanut pitkään eri lajeja. Ikä kyllä tulee jo vastaan. Mutta Krav Magassa kyse on paljon puolustustekniikasta, ei niinkään voiman määrästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
aviomies?
Joo, tuollaisen välttäminen on viisasta, jos nainen ihan turvallisuuttaan miettii.
Juu ei enää treenaamaan vanhemmalla iällä. Satutat vaan itsesi. Murtumia yms. Tulee paljon herkemmin kuin nuoremmilla,ei ne ymmärrä tälläistä. Eikä ne paranekkaan niinkuin nuorilla,eikä välttämättä koskaan kunnolla. Hanki vaan kättä pidempää.
Savate ja Savate defense.
Ehdottomasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
aviomies?
Joo, tuollaisen välttäminen on viisasta, jos nainen ihan turvallisuuttaan miettii.
eli sittenhän ap ongelma on ratkaistu kun ottaa avioeron?
vai oliko kuitenkin niin että aviomiehen puute luo turvattomuutta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Mitä tarkoitat? Että ei pysty tarkkailemaan ympäristöään tai puhumaan hyökkääjälle? Arvioimaan riskejä? Totta kai tuollaista voi oppia ihan lyhyessäkin ajassa. Et tainnut edes lukea mitä lainasit, ei tuossa ole mitään "teorioita".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Mitä tarkoitat? Että ei pysty tarkkailemaan ympäristöään tai puhumaan hyökkääjälle? Arvioimaan riskejä? Totta kai tuollaista voi oppia ihan lyhyessäkin ajassa. Et tainnut edes lukea mitä lainasit, ei tuossa ole mitään "teorioita".
No mene kokeilemaan tekniikoitasi lauantai-iltana Rautatientorille ja tule kertomaan miten pärjäsit.
Pue kokovartalopiikkihaarniska yllesi ja halaa ahdistelijasi pyyteettömällä rakkaudella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala juoksemaan niin pääset karkuun. Harvempi ahdistelija jaksaa juosta pitkää perässä.
Käsivoimia on hyvä olla että saat raiskaajalta väännettyä niskat nurin. Ja pure jos pystyt. Ei se vanhan naisen lyönneistä piittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Mitä tarkoitat? Että ei pysty tarkkailemaan ympäristöään tai puhumaan hyökkääjälle? Arvioimaan riskejä? Totta kai tuollaista voi oppia ihan lyhyessäkin ajassa. Et tainnut edes lukea mitä lainasit, ei tuossa ole mitään "teorioita".
No mene kokeilemaan tekniikoitasi lauantai-iltana Rautatientorille ja tule kertomaan miten pärjäsit.
Jos menisin, tarkkailisin vaarallisen näköisiä joukkioita ja väistäisin ne kaukaa. Pitäisin puhelinlinjan auki ystävälle, jotta hän voi heti tarvittaessa hälyttää apua. Liikkuisin määrätietoisesti, mulla olisi hyvät kengät joilla voi juosta... paljon voi omaksi hyväkseen tehdä kun miettii vähän.
Mikä muuten on oma ratkaisusi aapeelle?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Mitä tarkoitat? Että ei pysty tarkkailemaan ympäristöään tai puhumaan hyökkääjälle? Arvioimaan riskejä? Totta kai tuollaista voi oppia ihan lyhyessäkin ajassa. Et tainnut edes lukea mitä lainasit, ei tuossa ole mitään "teorioita".
No mene kokeilemaan tekniikoitasi lauantai-iltana Rautatientorille ja tule kertomaan miten pärjäsit.
Jos menisin, tarkkailisin vaarallisen näköisiä joukkioita ja väistäisin ne kaukaa. Pitäisin puhelinlinjan auki ystävälle, jotta hän voi heti tarvittaessa hälyttää apua. Liikkuisin määrätietoisesti, mulla olisi hyvät kengät joilla voi juosta... paljon voi omaksi hyväkseen tehdä kun miettii vähän.
Mikä muuten on oma ratkaisusi aapeelle?
Miksi tuollaiseen tarvitsee kurssin?
Vierailija kirjoitti:
Nyrkkeily. Miinuspuolena, ettei sitäkään hetkessä opita.
Minä myös kannatan nyrkkeilyä. Matalan kynnyksen laji, jota löytyy monesta paikasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Voin yli kymmenen vuotta monipuolista lajia harjoitelleena sanoa, että puhut kaunista paskaa. Kukaan ei kolmessa kuukaudessa karaistu muutamia poikkeuksia lukuunottamatta niin, että noita hienoja teorioitasi kykenisi käytännössä soveltamaan.
Mitä tarkoitat? Että ei pysty tarkkailemaan ympäristöään tai puhumaan hyökkääjälle? Arvioimaan riskejä? Totta kai tuollaista voi oppia ihan lyhyessäkin ajassa. Et tainnut edes lukea mitä lainasit, ei tuossa ole mitään "teorioita".
No mene kokeilemaan tekniikoitasi lauantai-iltana Rautatientorille ja tule kertomaan miten pärjäsit.
Jos menisin, tarkkailisin vaarallisen näköisiä joukkioita ja väistäisin ne kaukaa. Pitäisin puhelinlinjan auki ystävälle, jotta hän voi heti tarvittaessa hälyttää apua. Liikkuisin määrätietoisesti, mulla olisi hyvät kengät joilla voi juosta... paljon voi omaksi hyväkseen tehdä kun miettii vähän.
Mikä muuten on oma ratkaisusi aapeelle?
Ei ole mitään pikaratkaisua jollei turvaudu laittomiin keinoihin tai liiku porukassa. Kommentistasi on aistittavissa, ettet ole ns. tosipaikan edessä koskaan joutunut olemaan.
Ei siinä paljon itsepuolustustreenaamiset auta kun voimakkaampi mies hermostuu tosissaan. Nainen lentelee kuin leppäkeihäs. Parasta vain välttää tilanteita, joissa voi joutua häirityksi.
Nyrkkeily. Miinuspuolena, ettei sitäkään hetkessä opita.