Lue keskustelun säännöt.
Itsepuolustuslaji keski-ikäiselle naiselle?
31.03.2022 |
Jouduin jonkinlaisen ahdistelun kohteeksi ja nyt täytyy aloittaa harjoittelu, jotta voin tarvittaessa suojella itseäni. Mitä itsepuolustuslajia suosittelette? Vai riittääkö veitsi taskuun?
Kommentit (81)
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se että ei mene yökerhoon tai treffeille suomessa. Ulkona suihke ja hälytin, kävely poispäin heti. Krav Maga? Taekwondo potkut hallitusti? Joku liikesarja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Mihin tämä perustuu? Olen lukenut itsepuolustuksesta viisitoista vuotta enkä ole saanut sitä käsitystä, että näin kävisi kovinkaan usein.
Ettei vaan lajien vetäjä yrittäisi pelotella, jotta saa lisää asiakkaita aseettoman itsepuolustuksen kurssilleen?
Paha kysymys. Onko kremppoja? Minkälainen peruskunto?
Ensimmäisenä tulee mieleen jujutsu tai defendo. Mitään pikateitä itsepuolustustaitoon ne eivät tietenkään ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vanhempana kannata enää alkaa treenaa jos on jo nivelrikkoja yms. Eikä nainen pärjää nyrkkitappelussa miehelle vaikka olisi treenannutkin,ainakaan vanhemmalla iällä. Potkia on hyvä osata oikeaan paikkaan,muuten suosittelen pitämään mukana sopivia välineitä hyökkääjän varalta.
Ei teitä kurppia kukaan viitsi ahdistella kun nuorempiakin on
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Annat vaan suosiolla niin pääsette molemmat helpommalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos puhtaasti itsepuolustuksellista lajia ajatellaan, niin sanoisin, että siviileille opetettava krav maga. Ei ole mitenkään sulavin ja tyylikkäin laji, vaan tarkoituksena on lähinnä puolustautuminen "tilanteessa kuin tilanteessa". Krav maga ei ole kilpailulaji, eikä siinä harjoitella mitään erikoisia huippuunsa hiottuja liikesarjoja, vaan pyritään opettelemaan mahdollisimman nopea ja tehokas (tai voit lukea suoraan, että brutaali..) tapa, jonka avulla pääset pois erilaisista uhkaavista tilanteista.
Yksinkertaisin itsepuolustuslaji on sellainen, jota harva tulee edes ajatelleeksi. Puristusvoima. Sitä on helppo treenata kotona. Aktiivisesti treenaamalla nainekin saa valtavan puristusvoiman, johon hyvin harva treenaamaton mies ihan kylmiltään kykenee. Sillä puristusvoimalla kun tartut hyökkääjää kurkusta tai kulkusista...
Googlaa "captains of crush".
Harva perheellinen keski-ikäinen täti käy yökerhoissa tai treffeillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.
Paitsi että kamppailulajit eivät ole mikään pikatie itsepuolustukseen vaan vaativat vuosien treenaamisen, jotta niistä jotain hyötyä olisi.
Juuri niin. Siksi kannattaakin ennemmin mennä itsepuolustuskurssille.
Tässähän puhuu kokemattomuuden syvä rintaääni. Jostain yksittäisestä kurssista ei ole tositilanteessa mitään hyötyä.
Jos menet kamppailulajin kurssille, sulla menee kolme kuukautta että opit kaatumaan ja saat keltaisen vyön. Kun menet itsepuolustuskurssille, opit kolmessa kuukaudessa esim.
- välttämään vaarallisia tilanteita
- arvioimaan riskejä
- reagoimaan nopeasti outoihin tilanteisiin
- ymmärtämään oman fysiikkasi rajoitteita ja miten niitä kompensoidaan
- ymmärtämään miten oma mielesi saattaa reagoida hyökkäyksessä, pystytkö esim. satuttamaan hyökkääjää
- kiinnittämään valppaasti huomiota ympäristöösi
- kiinnittämään huomiota siihen missä olet (osoite), jotta voit paeta/hälyttää apua tarkoituksenmukaisesti
- irroittautumaan erilaisista otteista
- käyttämään sumutetta tai hälyjä
- väistämään iskuja ja veitsiä
- iskemään hyökkääkää heikkoihin kohtiin
- puhejudoa, jolla hyökkääjä rauhoitetaan
Itsepuolustuskurssi antaa tämän kaiken muutamassa kuukaudessa. Todellakin se on parempi vaihtoehto vuosikausien kamppailuharrastukselle, jos haluaa tuloksia pian.
Älkää sortuko näihin "mitään et voi tehdä" -trolleihin. Kyllä on paljonkin tehtävissä puolustaakseen itseään.
Nopeimmin saat auttavan käsityksen menemällä ihan itsepuolustuskurssille.
Ja veitsi on huono idea, kun et osaa sitä käyttää. Se olet helposti sinä, joka saat siitä veitsestäsi tosi paikan tullen.