Lue keskustelun säännöt.
En saa toimeentulotukea riittämään
27.03.2022 |
Minulla on vaikeita mielenterveysongelmia. Kuntoutustukea en saa joten olen työtön, välillä olen sairaspäivärahalla. Koko aikuisikäni olen elänyt tt-tuella.
Nyt kaikki on kallistunut enkä meinaa saada enää rahoja riittämään ruokaan ja välttämättömään. Ainoa harrastus piti lopettaa. Voin todella huonosti. Mitään voimavaroja ei ole. Ei ole tuttuja/ystäviä. Olen syrjäytynyt.
Ps. En käytä päihteitä, en pelaa, en meikkaa, ei ole maksukanavia, ei ole lemmikkiä (enkä pystyis lemmikistä huolehtimaan). En tiedä miten selviän kun loppukuusta ei ole aina ruokaa tarpeeksi.
Kommentit (303)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Eli teillä menee reippaasti enemmän kuin 100€/viikko ruokaan. Senhän toki jo tiesimmekin :)
401€ on tämän kuukauden ruokalasku, ostin tänään ruuat loppukuuksi.
Loppukuuksi? Eli sinulla meni 401€ kolmen päivän ruokiin.
ei kun koko kuukauden ruokakulut, en käy enää tässä kuussa kaupassa. Tämän päivän kauppalasku oli 86€
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Eli teillä menee reippaasti enemmän kuin 100€/viikko ruokaan. Senhän toki jo tiesimmekin :)
401€ on tämän kuukauden ruokalasku, ostin tänään ruuat loppukuuksi.
Loppukuuksi? Eli sinulla meni 401€ kolmen päivän ruokiin.
ei kun koko kuukauden ruokakulut, en käy enää tässä kuussa kaupassa. Tämän päivän kauppalasku oli 86€
Mielenkiintoista. Mistä teille tulee leipää, mysliä jne. kun lämpimät ruuat veivät jo lähes kokonaan päiväkohtaisen budjetin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaTuoreita sieniä maaliskuussa? Tuota noin....
Ihan kaupassa myynnissä,
Juuei ole :D Ne muoviin säilötyt herkkusienet ovat kaukana tuoreista.
Onko nyt pakko vinoilla? Ehkä hän tarkoitti tuoreella esim. pakastetun vastakohtaa, tai jotenkin prosessoidun?
Miten sinä ymmärrät esim. tuoreen kurkun?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Olitko laskenut kaapissa olevat jugurtit, myslit, leivät, puurohiutaleet, juustot ja leikkeleet sekä hedelmät mukaan laskelmiisi? Nimittäin noiden lämpimien ruokien jälkeen yhtä henkilöä kohden jää alle 2 euroa, joten tarkka täytyy olla, jos siihen summaan mahtuu leipää, juustoa, leikkeleitä, hedelmiä, jugurttia ja mysliä.
Ruoka-annoksiin en laske salaatteja mukaan, pidän kirjaa annoshinnoista, on helpompi pysyä ruokabudjetissa. Kaikki ruuat ostan Prismasta, seuraan s-mobiilista ruokakuluja, sekä vuosi että kuukausitasolla.
Eli kirjanpitosi on päin persausta tehty eikä kerro mitään teidän kokonaisruokakuluista. Sen nyt jokainen tietää, että lämpimät ruuat saa tehtyä satasella viikossa, mutta aika harva elelee pelkästään kahdella lämpimällä ruualla ilman mitään lisukkeita.
Minun kirjanpito on hyvin selkeä. Näen S -mobiilista kuukauden ruokakulut ja se on 400€ .
Ostan pakasteeseen tarjouksesta lihaa, kalaa ja leipää. En osta selkeästi viikon ostoksia vaan sen mitä kaappeihin tarvin täydennystä.
Vierailija kirjoitti:
Laitat 400e ruokaan ja sanot ettei ole rahaa ruokaan.
Nyt en ihan ymmärrä.
Trolli puhui itsensä pussiin :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaTuoreita sieniä maaliskuussa? Tuota noin....
Ihan kaupassa myynnissä,
Juuei ole :D Ne muoviin säilötyt herkkusienet ovat kaukana tuoreista.
Onko nyt pakko vinoilla? Ehkä hän tarkoitti tuoreella esim. pakastetun vastakohtaa, tai jotenkin prosessoidun?
Miten sinä ymmärrät esim. tuoreen kurkun?
Joo, ostanpa kohta tuoreita jauhoja :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Olitko laskenut kaapissa olevat jugurtit, myslit, leivät, puurohiutaleet, juustot ja leikkeleet sekä hedelmät mukaan laskelmiisi? Nimittäin noiden lämpimien ruokien jälkeen yhtä henkilöä kohden jää alle 2 euroa, joten tarkka täytyy olla, jos siihen summaan mahtuu leipää, juustoa, leikkeleitä, hedelmiä, jugurttia ja mysliä.
Ruoka-annoksiin en laske salaatteja mukaan, pidän kirjaa annoshinnoista, on helpompi pysyä ruokabudjetissa. Kaikki ruuat ostan Prismasta, seuraan s-mobiilista ruokakuluja, sekä vuosi että kuukausitasolla.
Eli kirjanpitosi on päin persausta tehty eikä kerro mitään teidän kokonaisruokakuluista. Sen nyt jokainen tietää, että lämpimät ruuat saa tehtyä satasella viikossa, mutta aika harva elelee pelkästään kahdella lämpimällä ruualla ilman mitään lisukkeita.
Minun kirjanpito on hyvin selkeä. Näen S -mobiilista kuukauden ruokakulut ja se on 400€ .
Ostan pakasteeseen tarjouksesta lihaa, kalaa ja leipää. En osta selkeästi viikon ostoksia vaan sen mitä kaappeihin tarvin täydennystä.
Jotain siitä puuttuu, kun väität saavasi alle 2€/päivä kaiken muun paitsi lämpimät ruuat. Sehän ei ole mahdollista jos syö erittäin terveellisesti niin kuin sinä teidän väitit syövän.
P.S. Maustetut (eli halvimmat) jugurtit, sokeri kuorrutetut (eli halvimmat) myslit jne. eivät ole terveellisiä. Eivätkä varsinkaan erittäin terveellisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Eli teillä menee reippaasti enemmän kuin 100€/viikko ruokaan. Senhän toki jo tiesimmekin :)
401€ on tämän kuukauden ruokalasku, ostin tänään ruuat loppukuuksi.
Loppukuuksi? Eli sinulla meni 401€ kolmen päivän ruokiin.
ei kun koko kuukauden ruokakulut, en käy enää tässä kuussa kaupassa. Tämän päivän kauppalasku oli 86€
86€ kolmeksi päiväksi tekee huomattavasti enemmän kuin 400€ kuukaudeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ota yhteyttä sosiaalipäivystykseen tai aikuissosiaalityöntekijään, kumman nyt pikemmin tavoitat. Siten pääset ainakin alkuun rahaongelman selvittämisessä. Myös diakoniatyöntekijä voi auttaa.
Muuten ihan hyvä vinkki, mutta sosiaalipäivystys ei tee aikuisen ihmisen rahattomuudelle sunnuntaina klo 15.53 yhtään mitään. Kehotetaan palaamaan asiaan arkena ja soittamaan siihen yksikköön, mikä nyt uusia asiakkaita missäkin kunnassa ottaa.
Tuskin tuossa nyt tarkoitettiinkaan, että just tällä siunaaman sekunnilla pitäisi soittaa, vaan esimerkiksi huomenna kun on arkipäivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos Ap saat peruspäivärahaa tai työmarkkinatukea sekä asumistukea että toimeentulotukea niin kyllä noitten kolmen pitäisi riittää. Sähkölaskunki voi maksattaa jälkikäteen kela:lla. Opettelet googlaamalla kuinka tehdään halpaa ruokaa. Et pyöri kahviloissa juomassa 5e latteii, bissee vain pe/la ja lopetat röökaamisen. Ostat ison boxin elovenaa ja siitä halvat aamiaiset kotona. Kaupan halvinta kahvia ja maitoa. Alepan punalaputetut tuotteet, eli iltaisin kauppaan. Kaikki turhat maksukanavat pois ja halvempi känny liittymä. Netflixistä voi myös luopua, katot youtubee vaan. Silloin yksin asuvalla menee korkeintaan 100e/viikko ruokaan. Täytyy ryhdistäytyä vaikka oliski jotain depressiota tai vastaavaa. Se nimittäin menee vaikeammaksi jos on koko ajan tyhjä jääkaappi. Koettu ja nähty.
Halpa asunto jostain muuttotappio kunnasta ja päivärahoista lasketat veroprosentin alemmaksi niin jää itselläni ainakin vuokran jälkeen noin 600€/kk käyttörahaa, Isossa kaupungissa summa olisi toimeentulotuen perusosa 500€ joten ei isoa eroa, mutta satanenkin on mielestäni iso raha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä ap tällä aloituksella edes hakee, kun ei esim. kysynyt yhtikäs mitään?
Vierailija kirjoitti:
Halpa asunto jostain muuttotappio kunnasta ja päivärahoista lasketat veroprosentin alemmaksi niin jää itselläni ainakin vuokran jälkeen noin 600€/kk käyttörahaa, Isossa kaupungissa summa olisi toimeentulotuen perusosa 500€ joten ei isoa eroa, mutta satanenkin on mielestäni iso raha.
Ei auta tuilla elävää, jos muuttaa halvempaan asuntoon kela näkee että Ap:n menot vähentyneet jolloin asumistukea maksetaan samassa suhteessa vähemmän. Kelan sivuilta löytyy asumistukilaskuri millä voi pelleillä ja todeeta tämän faktaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei sulla kuuluisi mennä noin paljon ruokaan. Meitä syö 2 ja välillä 4 henkeä tuolla 300e/kk. Summaan kuuluvat kaikki paperit, hygieniatuotteet ja pesuaineet. Pitää ymmärtää, ettei tttuella tilailla ruokaa kotiin tai syödä pelkkää valmisruokaa.
Ehkä saisit elämän syrjästäkin paremmin kiinni, jos käyttäisit aikasi johonkin konkreettiseen kuten ruoanlaittoon, sen sijaan että pyörittelet päässäsi murheita 24/7 ja kirjoittelet niistä palstalle?
Sulla ei taida oikein olla käsitystä, millainen toimintakyky vaikeista mielenterveysongelmista kärsivällä voi olla. Täällä jaetaan varmasti hyvää tarkoittavia vinkkejä einesten pois jättämiseen ja ruokien itse tekemiseen, mutta vaikeasti masentuneella on se ongelma, ettei ole voimia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Olitko laskenut kaapissa olevat jugurtit, myslit, leivät, puurohiutaleet, juustot ja leikkeleet sekä hedelmät mukaan laskelmiisi? Nimittäin noiden lämpimien ruokien jälkeen yhtä henkilöä kohden jää alle 2 euroa, joten tarkka täytyy olla, jos siihen summaan mahtuu leipää, juustoa, leikkeleitä, hedelmiä, jugurttia ja mysliä.
Ruoka-annoksiin en laske salaatteja mukaan, pidän kirjaa annoshinnoista, on helpompi pysyä ruokabudjetissa. Kaikki ruuat ostan Prismasta, seuraan s-mobiilista ruokakuluja, sekä vuosi että kuukausitasolla.
Eli kirjanpitosi on päin persausta tehty eikä kerro mitään teidän kokonaisruokakuluista. Sen nyt jokainen tietää, että lämpimät ruuat saa tehtyä satasella viikossa, mutta aika harva elelee pelkästään kahdella lämpimällä ruualla ilman mitään lisukkeita.
Minun kirjanpito on hyvin selkeä. Näen S -mobiilista kuukauden ruokakulut ja se on 400€ .
Ostan pakasteeseen tarjouksesta lihaa, kalaa ja leipää. En osta selkeästi viikon ostoksia vaan sen mitä kaappeihin tarvin täydennystä.Jotain siitä puuttuu, kun väität saavasi alle 2€/päivä kaiken muun paitsi lämpimät ruuat. Sehän ei ole mahdollista jos syö erittäin terveellisesti niin kuin sinä teidän väitit syövän.
P.S. Maustetut (eli halvimmat) jugurtit, sokeri kuorrutetut (eli halvimmat) myslit jne. eivät ole terveellisiä. Eivätkä varsinkaan erittäin terveellisiä.
Tällä hetkellä murot on corn flakseja ja riisimuroja, mysli ihan perus hedelmämysliä mutta yleensä ostan sellaisia mihin ei ole sokeria lisätty. Jogurtti on luonto+, lapset tykkää niistä. Itse syön turkkilaista jogurttia ja marjoja
En väitä ettei meidän ruokailussa olisi mitään korjattavaa mutta hyvällä mallilla se on. Lapseni urheilevat kilpatasolla ja heillä kuuluu ravintovalmennus ohjelmaan. Ravintovalmentajalle laitetaan päivän annoksista valokuvat, ei joka päivä mutta silleen satunnaisesti, en tiedä etukäteen koska. Meidän ruokailut on kuulemma ryhmän parhaimmistoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kertokaas, te joiden ruokabudjetti on muutama euro /pvä henkilöä kohden, että millaisia ne teidän "monipuoliset ja terveelliset" syömiset sitten ovat?
Tänään oli esim. karjalanpaistia ja pottuja toisena ruokana kinkku-spagettivuokaa.
Tässä kuussa on syöty mm. lihakeittoa, tortilloja, kanakeittoa, broilerin jauhelihapihvejä, tonnikala-valkosipuliperunalaatikkoa, chili con carnea . Ihan tavallisia kotiruokia.Tämän päiväiset ruokasi tekivät jo yli 3€/annos. Pelkät lämpimät ruuat siis. Nippa nappa pysyt 3,57€ päiväbudjetissa, mutta mitään terveellistähän tuossa ei ole, kun kaikki salaatit yms. puuttuvat.
Karjalanpaisti ja potut maksoi 1,50€/ annos ja spagetti-kinkkuvuoka 76sn/annos.
Karjalanpaistissa oli porkkanaa ja sipulia , spagettihässäkässä tuoreita sieniä, persiljaa sipulia ja valkosipulia. Ruuan kanssa oli tarjolla salaattia ruokajuomana maitoaMikäs kinkkuvuoka se sellainen on mihin ei tule kinkku ollenkaan :D
Kyseltiin niistä kasviksista, kerroin että niitä oli ruuassakin.
Kalasta oltiin huolissaan myös, ollaan syöty mm. lohi-perunalaatikkoa, huomenna on uuniseitiä .
Lapset ovat teinejä ja syövät arkisin lounaan koulussa.Aamu-ja iltapalaksi kukin syö mitä haluaa, yksi lapsi syö aamupalan koulussa. Kaapissa on aina paria sorttia jogurttia, erilaisia muroja, mysliä, 3-4 erilaista leipää, puurohiutaleita yms. Leivän päälle juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kinkkua , nyt on kylmäsavu hirveäkin. Hedelmiä 3 sorttia, tällä hetkellä omenoita, banaania ja mandariineja
Te olette joko äärettömän pieniruokaisia, tai sitten teillä menee ruokaan enemmän kuin se 400 kuussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Halpa asunto jostain muuttotappio kunnasta ja päivärahoista lasketat veroprosentin alemmaksi niin jää itselläni ainakin vuokran jälkeen noin 600€/kk käyttörahaa, Isossa kaupungissa summa olisi toimeentulotuen perusosa 500€ joten ei isoa eroa, mutta satanenkin on mielestäni iso raha.
Ei auta tuilla elävää, jos muuttaa halvempaan asuntoon kela näkee että Ap:n menot vähentyneet jolloin asumistukea maksetaan samassa suhteessa vähemmän. Kelan sivuilta löytyy asumistukilaskuri millä voi pelleillä ja todeeta tämän faktaksi.
Ei ole ihan näin suoraviivaista, jos asunto on suhteellisen kallis. Terveisin halvempaan muuttanut ja asumistukensa ennallaan pitänyt.
Vierailija kirjoitti:
Jos Ap saat peruspäivärahaa tai työmarkkinatukea sekä asumistukea että toimeentulotukea niin kyllä noitten kolmen pitäisi riittää. Sähkölaskunki voi maksattaa jälkikäteen kela:lla. Opettelet googlaamalla kuinka tehdään halpaa ruokaa. Et pyöri kahviloissa juomassa 5e latteii, bissee vain pe/la ja lopetat röökaamisen. Ostat ison boxin elovenaa ja siitä halvat aamiaiset kotona. Kaupan halvinta kahvia ja maitoa. Alepan punalaputetut tuotteet, eli iltaisin kauppaan. Kaikki turhat maksukanavat pois ja halvempi känny liittymä. Netflixistä voi myös luopua, katot youtubee vaan. Silloin yksin asuvalla menee korkeintaan 100e/viikko ruokaan. Täytyy ryhdistäytyä vaikka oliski jotain depressiota tai vastaavaa. Se nimittäin menee vaikeammaksi jos on koko ajan tyhjä jääkaappi. Koettu ja nähty.
En käytä päihteitä, en polta tupakkaa. Ei ole maksukanavia. Mulla on halpa asunto, en voi psykiatrisen hoitoni vuoksi nyt muuttaa. Enkä nyt pystyisikään mihinkään muuttoon.
"En tykkää lihasta, kala on liian kallista, hernekeittoa en voi syödä"
Nyt hei oikeasti edes jotain ratkaisukeskeisyyttä kehiin.
En ole uskovainen, mutta eikö jossain kohdin raamatussakin sanota, että Herra auttaa niitä, jotka auttavat itseään?
Eli kirjanpitosi on päin persausta tehty eikä kerro mitään teidän kokonaisruokakuluista. Sen nyt jokainen tietää, että lämpimät ruuat saa tehtyä satasella viikossa, mutta aika harva elelee pelkästään kahdella lämpimällä ruualla ilman mitään lisukkeita.