Lue keskustelun säännöt.
Keinot, jolla hiuksista saa kasvatettua pitkät ja hyväkuntoiset
02.09.2015 |
Omat hiukseni ovat melkein lapaluihin asti, mutta latvat jo aika haperoa hamppua. Olin kumminkin kesäkuussa leikkaamassa kampaajalla latvoja... Miksi hiukseni menevät huonoon kuntoon?
-En käytä hiustenkuivaajaa tai kuumaa muotoilurautaa (maks kerran vuodessa)
-Pesen hiuset shampoolla 2-4 päivän välein, käytän hoitoainetta, hiuksiinjätettäävää latvasuojaa ja välillä "uitan" hiuksia mm kookosöljyssä.
-Käytän ponnareina puhelinlankaponnareita
-En värjää hiuksia
Kaiksta huolimatta pari kk leikkuusta latvat täynnä kaksihaaaisia :/ tyvestä hiukset on paksut, mutta ohenevat huomattavasti latvaa kohti, ja latvat on rikki.
Miten saisin pitkät ja hyvkuntoiset hiukset? Mitä muuta voin vielä tehdä?
Kommentit (35)
Ruokavaliosta ja geeneistä kaikki lähtee. Syö marjoja, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kokojyvää, kalaa ja muutenkin terveellisesti. Jos se ei auta, niin ei mikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä voiko sille oikein paljoa mitään tehdä, taitaa johtua hiuslaadusta joka on perinnöllinen. Itselläni taas on erittäin hyväkuntoiset ja kiiltävät pitkät hiukst, huolimatta siitä että
- värjään hiukset kerran kuussa
- pesen 2 kertaa viikossa saippualla, en käytä hoitoaineita paitsi joskus etikkavetttä
- käytän suoristusrautaa päivittäin
- käytän paljon muotoilutuotteita päivittäin
- en ole ikinä miettinyt mitään hiuksia säästäviä juttuja esim. hiusten kiinni laitossa
Mulla alkoi joskus lukioikäisenä latvat haaroittua. Muistan kun sitä ennen ihmittelin mitä kaksihaaraiset ovat, joista kaveri aina valitti. Voiko hormonitoiminta vaikuttaa hiuksiin? ap.
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:44"]Ruokavaliosta ja geeneistä kaikki lähtee. Syö marjoja, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kokojyvää, kalaa ja muutenkin terveellisesti. Jos se ei auta, niin ei mikään.
[/quote]
Tähän lisäisin proteiinin. Ilman sitä hiukset ei kasva. Liikaa syötynä hiukset lähtee päästä. Sun tilanteessa taitaa ihan geeneistä olla kiinni. Onko sulla ap ollu joskus pidemmät hiukset kuin nytten? Jos on niin mieti miten sait ne pysymään kunnossa.
Hiukset ovat kuollutta ainesta, joten mikään ruokavalio tmv. ei vaikuta hiusten latvojen haaroittumiseen/ohenemiseen/katkeiluun...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:44"]
Ruokavaliosta ja geeneistä kaikki lähtee. Syö marjoja, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kokojyvää, kalaa ja muutenkin terveellisesti. Jos se ei auta, niin ei mikään.
[/quote]
Tästä minä olen samaa mieltä. Loppui kaksihaaraisten tulo kun aloin syömään terveellisesti. Käytän myös hiuksille tarkoitettuja vitamiinipillereitä. Huuhtelen myös hiukset silloin tällöin omenaviinietikalla, tekee hiukset ihanan kiiltäviksi ja pehmeiksi.
Minulla on niin ohut hiuslaatu, että se vain hajoaa latvoista, ei voi mitään. Käytän luonnonmukaisia pesu- ja hoitoaineita, laitan noin kerran viikossa öljyhoidon (http://www.yves-rocher.fi/control/hiukset/muut/hiusoljy/?cmSrc=Category) ennen pesua. Yöllä hiukset on pakko laittaa kiinni, muuten ovat hina hamppua latvoista. Laitan löyhälle sykerölle päälaelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:48"]
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:44"]Ruokavaliosta ja geeneistä kaikki lähtee. Syö marjoja, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kokojyvää, kalaa ja muutenkin terveellisesti. Jos se ei auta, niin ei mikään. [/quote] Tähän lisäisin proteiinin. Ilman sitä hiukset ei kasva. Liikaa syötynä hiukset lähtee päästä. Sun tilanteessa taitaa ihan geeneistä olla kiinni. Onko sulla ap ollu joskus pidemmät hiukset kuin nytten? Jos on niin mieti miten sait ne pysymään kunnossa.
[/quote]
Lapsena mulla on ollut suorat ja kiiltävät hiukset lantioon asti, mutta teini-iän jälkeen aina maksimissaan lapaluihin, sit on pakko leikata latvoja kun ovat niin törkyisen näköiset. Hiukset kasvaa kyl aika nopeasti. ja tyvestä ovat paksut, mut "pituudet" alkaa ohenee ja latvat sit on eripituiset ja kaksihaaraiset :/
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:49"]Hiukset ovat kuollutta ainesta, joten mikään ruokavalio tmv. ei vaikuta hiusten latvojen haaroittumiseen/ohenemiseen/katkeiluun...
[/quote]
Joo ei se olemassa oleviin latvoihin vaikuta millään lailla. Se vaikuttaa siihen millasta se päästä puskeva uus hius on. Ruokavalion muutoksen tulokset näkyy hiuksissa vasta useamman kuukauden päästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 14:03"][quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:48"]
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:44"]Ruokavaliosta ja geeneistä kaikki lähtee. Syö marjoja, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä, kokojyvää, kalaa ja muutenkin terveellisesti. Jos se ei auta, niin ei mikään. [/quote] Tähän lisäisin proteiinin. Ilman sitä hiukset ei kasva. Liikaa syötynä hiukset lähtee päästä. Sun tilanteessa taitaa ihan geeneistä olla kiinni. Onko sulla ap ollu joskus pidemmät hiukset kuin nytten? Jos on niin mieti miten sait ne pysymään kunnossa.
[/quote]
Lapsena mulla on ollut suorat ja kiiltävät hiukset lantioon asti, mutta teini-iän jälkeen aina maksimissaan lapaluihin, sit on pakko leikata latvoja kun ovat niin törkyisen näköiset. Hiukset kasvaa kyl aika nopeasti. ja tyvestä ovat paksut, mut "pituudet" alkaa ohenee ja latvat sit on eripituiset ja kaksihaaraiset :/
[/quote]
Kuulostais siltä että hormoonit tässä tapauksessa vaikuttavat siihen kuinka kestävää hiuksesi on. Sille ei todennäkösesti voi mitään. Jos sulla on jotakin muita hormooneista johtuvia ongelmia, niin käy lääkärissä.
Ei mielestäni oo muuta hormoniongelmaa, ei esim iho-ongelmia tai muuta.. En käytä e-pillereitäkään.
Hitto jos en pysty vaikuttaa hiuksiin mitenkään, tai kun yritän jo nyt niin paljon ja silti mikään ei auta :/ ruokavaliokin on ihan perusterveellinen , välillä herkkuja tietty mut syön kasviksia ja vihanneksia ja lihaa, ja ruuanlaitossa käytän oliivi- tai kookosöljyä.
En tupakoi ja alkoholiakin käytän ihan maltillisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 14:17"]Ei mielestäni oo muuta hormoniongelmaa, ei esim iho-ongelmia tai muuta.. En käytä e-pillereitäkään.
Hitto jos en pysty vaikuttaa hiuksiin mitenkään, tai kun yritän jo nyt niin paljon ja silti mikään ei auta :/ ruokavaliokin on ihan perusterveellinen , välillä herkkuja tietty mut syön kasviksia ja vihanneksia ja lihaa, ja ruuanlaitossa käytän oliivi- tai kookosöljyä.
En tupakoi ja alkoholiakin käytän ihan maltillisesti.
[/quote]
En siis tarkottanu että sulla olis hormoonit pielessä vaan että sun hormoonitoimintas (joka siis muuttu teini-iässä, jolloin hiukset muuttu huonommaks) vaikuttaa sun hiuksiis vaan noin ja et vaan voi sille mitään. Jos sulla olis jotakin muita ongelmia, niin silloin asia pitäis tutkia. Nytten ratkisu on vaan että pätkäse puolipitkä polkka ja nauti siitä.
Kaverini sai maailman kauneimmat hiukset, kun lopetti hiustenpesun ja kaikkien päähän laitettavien kemikaalien (lakka, tms) kokonaan. Kuulostaa ehkä uskomattomalta, mutta mulla on ihan hiuskateus. Leikkasin nyt ite kaiken värin pois ja aloin kasvattaa. Lopetin myös hiusten pesun 2kk eli huuhtelen vain vedellä. Eivät ensinnäkään a) ole koskaan rasvaiset b) näytä likaisilta. Odotan innolla, kun saan sen pitkän ja hyvinhoidetunnäköisen kuontalon. Oma hiustenkasvuni on toisaalta aina ollut hyvä, mutta lisäapua saa vaikkapa biotiinista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:49"]Hiukset ovat kuollutta ainesta, joten mikään ruokavalio tmv. ei vaikuta hiusten latvojen haaroittumiseen/ohenemiseen/katkeiluun...
[/quote]
Tämän meinasin tulla minäkin sanomaan. Latvohin ei voi ruokavaliolla vaikuttaa.
Geenit? Kampaajani sanoi kerran, että kaikilla ihmisillä ei hiukset edes kasva kuin tiettyyn pituuteen. Ja hiuksen elinkaari on yksilöllinen.
Uskon geeneihin, sillä toisella lapsellani on ohuet hiukset, jotka hapertuvat eivätkä kasva pitkiksi ja toisella taas paksu turkki, joka kasvaa tosi äkkiä. Meillä miehen kanssa sama juttu, miehen suvussa on heikko hiuslaatu ja meidän puolella kaikki ravaa kampaajalla koko ajan.
Ei niihin oikein voi millään pillereillä tai ulkoisilla aineilla vaikuttaa, sellaisen keksijä olisi multimiljonääri.
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 14:05"][quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:49"]Hiukset ovat kuollutta ainesta, joten mikään ruokavalio tmv. ei vaikuta hiusten latvojen haaroittumiseen/ohenemiseen/katkeiluun...
[/quote]
Joo ei se olemassa oleviin latvoihin vaikuta millään lailla. Se vaikuttaa siihen millasta se päästä puskeva uus hius on. Ruokavalion muutoksen tulokset näkyy hiuksissa vasta useamman kuukauden päästä.
[/quote]
ja lantiolle ulottuvissa hiuksissa vuosien päästä siellä latvoissa
No ei millään. "Paksut hiukset" tarkoittaa sitä, että päässä kasvaa paljon hiuksia. Se hiusten määrä ei tule muuttumaan mistään öljyistä eikä siemenistä, ei sinne päänahkaan ilmesty lisää tuppia joista hiuksia lähtisi pukkaamaan. Jos hiukset ei näytä hyvältä pitkänä, älä kasvata niitä pitkiksi.
Ei mahdollisimman pitkät hiukset ole mikään elämän päämäärä.
[quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 14:27"][quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 14:05"][quote author="Vierailija" time="02.09.2015 klo 13:49"]Hiukset ovat kuollutta ainesta, joten mikään ruokavalio tmv. ei vaikuta hiusten latvojen haaroittumiseen/ohenemiseen/katkeiluun...
[/quote]
Joo ei se olemassa oleviin latvoihin vaikuta millään lailla. Se vaikuttaa siihen millasta se päästä puskeva uus hius on. Ruokavalion muutoksen tulokset näkyy hiuksissa vasta useamman kuukauden päästä.
[/quote]
ja lantiolle ulottuvissa hiuksissa vuosien päästä siellä latvoissa
[/quote]
Juurikin näin. En tosin usko että lantiolle ulottuvissa hiuksissa ne latvat on kovin priimaa muutenkaan, vaikka kuin olis syönyt hyvin.
Kalaöljy, biotiini ja b-ryhmän vitamiinit sekä riittävä proteiinin saanti tekevät hiusten kasvulle hyvää.
Päänahan verenkiertoa voi stimuloida hieromalla sitä. Se edistää hiusten kasvua.
Tietenkään luonnostaan huonolaatuisesta hiuksesta ei tule hyvää ruokavaliolla tai edes hiusten tosi hyvällä hoidolla, mutta nämä on asioita, joilla voi tehdä jotain hiusten ulkonäön parantamiseksi.
Öljyt, hiusnaamiot ja tehohoidot on parhaita.
Kiinnitä huomiota hoitoaineen laatuun. Että siinä oikeasti on myös hoitavia ainesosia eikä vain silikonia, jolla hiukset saadaan hetkellisesti meikattua hyvän näköiseksi, vaikka todellisuudessa eivät ole.
Pese hiukset haalealla vedellä, ei kuumalla. Älä hankaa pyyhkeellä pesun jälkeen äläkä varsinkaan harjaa märkänä.
Saunaan mennessä kannattaa suojata hiukset kuumuudelta esim. Hoitoaineella, öljyllä tai pyyhkeellä. Tai jopa kaikilla näistä.
Yöksi letille/nutturalle päälaelle, ettei hankaudu tyynyä vasten.
Kaikenlaiset tehohoidot on myös hyväksi. Oma suosikkini on kookosmaito/kerma Kookosmaitopurkista kaadetaan se kaikki vetinen litku pois ja paksu kiinteä osa hierotaan hiuksiin. Sitä pidetään päässä niin pitkään kuin mahdollista, mutta ainakin puolisen tuntia. Suihkumyssy tai päähän kääritty kelmu auttaa estämään valumista.
Sen jälkeen hiukset pestään normaalisti. Näitä itsetehtyjä tehohoitoja voi tehdä myös muista ihan tavallisista aineksista. Turkkilainen jogurtti+avokado+oliiviöljy+hunaja on myös ihan loistava yhdistelmä ja hiukset tulee ihanan pehmeiksi ja elinvoimaisiksi.