Lue keskustelun säännöt.
Mitä oot syönyt tänään?
Kommentit (12)
Leipää,kanakeittoa,vesimelonia,persikkaa,jäätelöä ja polly karkkeja :D
Mitat on 160/55
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla smoothie (marjoja, chian siemeniä, proteiinijauhetta, mtc-öljyä, vichyä, banaani) ja pari kuppia kahvia. Päivällä 2dl kasvissosekeittoa, muutama rkl raejuustoa ja siemennäkkärin palanen kermajuustolla. Kotiin tullessa uunijuureksia, kaksi jauhelihapihviä ja muutama friteerattu juustonpalanen. Lisäksi päivän mittaan pari kolme litraa vettä.
En syö enää muuta.
Porilaisen. En tiedä syönkö muuta.
[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 19:05"]
Porilaisen. En tiedä syönkö muuta.
[/quote]
Mä söin kiinalaisen ja ranskalaisen. Mietin jaksaisinko vielä porilaisenkin. Voi olla etten.
Aamulla puuroa ja päivällä levy suklaata. Seuraavaksi taidan syödä maitorahkaa. Sit nukkumaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kahvia, raejuustoa ja tomaattia, lounaalla tonnikala-pastasalaattia ja jäävettä, iltapäivällä kahvia, leipäjuustoa ja nektariinia, ruoaksi Billys -vegepitsa (se mikrossa lämmitettävä pala) ja iltapalaksi varmaan nektariinia ja leipäjuustoa.
Aamulla ruisleipä tuorejuustolla.
Lounaaksi kanapastavuokaa ja tomaatteja.
Päivälliseksi lohta, perunaa ja höyrytettyjä vihanneksia.
Äsken kaksi suklaapatukkaa ja lasillinen kokista.
Jos jaksan lähteä kauppaan, teen jotain pientä iltapalaa vielä. Jos en, niin sitten päivän ruokailut oli tässä. 165cm/59kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kaakao,
Päivällä jotain pataa,
Välipalaksi banaani ja
2 mozarellapitsapalaa
En ole varma syönkö enää mitään
Aamulla kahvi, pähkinöitä, neljän viljan puuro mustikoilla ja pellavansiemenillä. Kauppareissulla join Frezzan kylmän kahvin. (1 e Cittarissa!!!) Lounaaksi papu-kurkku-tomaatti-fetasalaatti. Kaupungilla napsin 80 g tumman suklaalevyn ahdistukseen. Illalliseksi eilinen kana + riisiä ja vihanneksia. Aion varmaan tehdä vielä iltapalaksi smoothien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhden palan kauraleipää ja mukillisen kahvia, kasvispyttaria ja salaattia, valion suklaakahvin, cashewpähkinöitä, banaanin, lettuja 2kpl, juomaksi reilu litra vettä, suolakeksejä...
Aamu: 2 palaa eilistä kukkakaalipohjaista pizzaa, päällä tomaattikastiketta ja pinaattia, juusto unohtui
Lounas: porkkanaraastetta, papuja, leipäjuustoa (=salaatti)
Päivällinen: soijachorizo, puolikas avokado ja gluteeniton rieska
Iltapala: gluteeniton rieska ja marinoitua porkkanaa, bataattia ja kokojyväriisiä
-
Laihdutan syömällä gluteenitonta ja kasvisruokaa.
Kyllä laihtuu, tiedoksi kiinnostuneille :)
Aamupäivällä soin ruislimppua juustolla päällystettynä ja kohta syön kanapataa. Join kolme olutta päivällä (vapaapäivä). Juon vielä rasvatonta maitoa lasillisen ja loppuillan vettä jos janottaa.