Lue keskustelun säännöt.
Mitä syötte iltapalaksi niin että laihtuu mutta nälkä ei herätä yöllä?
Kommentit (43)
Kyllä nyt päivä pitää niin suunnitella, että se seitsemäs syöntikerta on vasta klo 22 ja tukeva, jotta jaksaa nukkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään, vatsa tottuu ja mahalaukku kutistuu muutamassa viikossa jos muutenkin syöt pieniä annoksia.
Tämä. Jos illalla on syötävä jotakin, pelkkä hiilarimössö on se pahin vaihtoehto - taatusti on nälkä yöllä ja aamulla. Tosin hiilareiden sanotaan edesauttavan nukahtamista, ehkä siksi kun verensokerin nousu voi nukuttaa?
Lenkkimakkara sinapilla ja vodkaa (0,5l) on sopiva iltapala.