Lue keskustelun säännöt.
Voiko lihasjumit pahentaa ahdistusta?
15.03.2022 |
Eli kun on lihakset niin jumissa, että hengityski mahdollisesti vaikeutuu? Joku sanoi että myös väärä hengitystapa voi aiheuttaa jumeja.
Kommentit (9)
Kyllä voi, Itsellä oli rinnan ja yläselän lihakset jumissa. Pahensi jo olemassa olevaa ahdistusta. N32
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Varsinkin jos on taipumusta panikkihäiriöön.
Kyllä ne pahentaa. Aiheuttaa myös migreeniä. Esim sirdalud on hyvä lääke jumeihin.
Voi. Ja liikunta voi auttaa molempiin vaivoihin.
Minulla oli ennen pahoja paniikkikohtauksia ja samaan aikaan hartiat, niska ja rintaranka ihan jumissa. Salilla käynti, hiihto ja sauvakävely ovat tehneet ihmeitä tälle entiselle sohvaperunalle.
Ahdistus myös aiheuttaa lihasjumeja...paljon. Ja usein kroonisia kipuja niiden vuoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Jos kehossa on jotain häikkää niin kyllä se vaikuttaa myös mieleen. Vatsastakin sanotaan, että jos se oireilee jotenkin niin se vaikuttaa myös helposti mielialaan.
Suosittelen tutustumaan TRE-menetelmään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos. Eli ei muutakuin sauvakäveleen ja hiihtään. :) Oon pelannut salibandya ja uskon, että meen siitä ihan jumiin, varsinkin kun se on niin toispuoleinen laji. Ap.
Kiitos rakentavasta kommentista.