Lue keskustelun säännöt.
Nutrilet kuuri, vinkkejä kuinka onnistua??
14.03.2022 |
Tarkoitus olisi aloittaa nutrilet kuuri, sain ilmaiseksi tutulta noita pussikeittoja.
Viimeksi epäonnistui, kun söin kylässä välillä jonkin leivänpalan tms.
Nyt meinasin ottaa itseäni niskasta kiinni ja vetää edes pois, järkyttävä pallomaha menee minulla rintojen edelle jo.
Hävettää naisena luonnollisesti:(
Viimeksi laitoin joka pussiin lisäksi vähän pakastemarjoja, sai siedettävän maun ja niissä tuskin on liikaa kaloreita?
Kauankohan nutrilettia pitää syödä, että kiloja alkaa karisemaan ja miten te muut onnistuitte?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuukaudessa voi lähteä 10 kiloa. Aluksi pelkkää pussia 2-3 viikkoa, sitten lisäät marjoja noin desin, syöt salaatin pussin tilalta ja syöt pieniä annoksia.
Mieti miten ” kuurin” jälkeen toimit. Se on oleellisinta. Niitä helppoja nutrilettejä kun ei voi loppuelämäänsä syödä.
Olen kerran ollut 5 kk nutrilett-kuurilla sairaalan laihdutusryhmässä. Kokoontuminen kerran viikossa, labrat parin viikon välein. Painoa lähti kyllä mutta tuli parissa vuodessa kaikki korkojen kanssa takaisin. Nutrilett-kuuri on ihan hyvä laihiksen aloitukseen, mutta ei kannata kuukautta enempää ainakaan olla. Kuukaudessa lähtee kyllä useampi kilo, tietysti alkupainosta riippuen
Mitkään laihdutusmehut eivät toimi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele aluksi kirjoittamaan tuotteen nimi oikein.
Niitä on syötävä loppu elämä. ÄLÄ LAITA mitään äitisi sokeroimia marjoja sinne sekaan, siinähän ne kalorit ja vatsamakkarat vain kasvavat ja ruoka on SAIRAAN pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattasko mielummin syödä terveellisesti, liikkua monipuolisesti ja heittää huisaan kaikenlaiset "laihdutuskuurit".
Jos haluaa laihtua helposti, mistä tuossa nutrilett jutussa pääosin on kyse, niin paastolle suositus. Ei tarvi syödä ollenkaan ja näläntunne lähtee muutamassa päivässä. Monesti kituutusdieeteissä se näläntunne pysyy yllä, kun syö sen verran että ruuansulatus pyörii. Paastossa keho pääsee käyttämään niitä kerääntyneitä energiavarastoja, mihin keho ei pääse samalla tavalla käsiks sillon ku saa ravintoa ulkopuolelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei mikään yksi leipäpala pilaa nutrausta
mutta nutrausta saisi tehdä vain pari viikkoa ilman lääkärin tms apua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fiksu tapa olisi korvata 1 tai pari ateriaa päivässä nutriletilla. Tuolla tavalla laihdutusta voi jatkaa vaikka kuinka kauan.
Ihan turha vetää sukupuolta tähän mukaan.
Ei