Lue keskustelun säännöt.
Reseptivapaa lääke/rohto joka vähän rentouttaa?
16.08.2015 |
Osaisiko joku suositella? Saa siis väsyttääkin ja sitä kautta rentouttaa. Viime aikoina ollut vaikea rentoutua ja vähän ahdistanut ja haluaisin nyt ekana kokeilla jtn reseptivapaata lääkettä tai luonnonyrttiä joka vois toimia..
Kommentit (59)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotain valeriaanaa taidetaan suositella unilääkkeeksi, kai se rentouttaakin?
- liikunta, esim. juoksulenkki
- raitis ilma, kävely metsässä
- seksi
- nauraminen
- sauna
- kylpy
- hiilihydraatit iltasella
Tiedän, että tämä neuvo jakaa mielipiteitä, mutta entäs jotkut rentouttavat äänitteet/ asmr- videot netistä? Ihmiset reagoi niihin eri tavalla, joillakin ei tunnu missään mutta toisille niiden kuuntelu taas on todella rentouttavaa.
Itse tykkään iltaisin laittaa kuulokkeet korville ja kuunnella jotain tällaista:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AntiSTRESS tabletit! Myydään luontaistuotekaupassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valeriaana, kauppanimillä Sedonium ja Dormiplant. Apteekkituotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yrttitee ja laventeliöljy tuoksulyhdyssä tai vartoöljyyn sekoitettuna.
[quote author="Vierailija" time="16.08.2015 klo 23:43"]
Yrttitee ja laventeliöljy tuoksulyhdyssä tai vartoöljyyn sekoitettuna.
[/quote]
*perusöljyyn/vartaloniholle sopivaan öljyyn
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.08.2015 klo 23:46"]
Diapam
[/quote]
Ei oo reseptivapaa. Tietenkään.
Alkoholi.