Mikä olisi terveellinen matkaeväs 12h matkalle?

Paistopisteen patonki, Banaani, juotavaa. Syö lähtiessä ja perillä niin nuo riittää hyvin. Kulutat kyllä tuon 12 tunnissa.

Teet eväsleivät jotka syöt alkumatkasta, ne pysyvät kyllä syötävinä 3-4 tuntia, täytteeksi laittaisin hummusta ja paprikaa, ja vähän kurkkua. Naposteluporkkanoita, omena ja pähkinöitä loppumatkalle. Elovenan kaurapatukka on myös hyvä. Pari vesipulloa tietenkin mukaan.

Työntäkää be proteiinipatukat ja -vanukkaat sinne minne päivä ei paista.

Tee vaikka pastasalaatti, johon kanaa. Täytetty leipä tai patonki. Banaani. Tuskin kuolet nälkään.

Ei mitään banaaneja tai sitrushedelmiä bussiin, haisevat tosi pahalle siellä tunkkaisessa ilmassa. Ei myöskään salamia tai muita leikkeleitä, nekin lemuavat.

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään banaaneja tai sitrushedelmiä bussiin, haisevat tosi pahalle siellä tunkkaisessa ilmassa. Ei myöskään salamia tai muita leikkeleitä, nekin lemuavat.

No nuo nyt vielä tuoksuvat, mutta se jonkun ehdottama mummon lihapullat evääksi, veti jo naaman vihreäksi pelkästä ajatuksesta...

Lennän aika usein Atlannin yli. Syön sitä ennen kevyesti, koneessa en syö mutta juon vettä paljon, ja kun tulen perille on yleensä vähän ,pöhö‘ olo lentämisestä niin että ruokaa ei heti tee mieli. Eli odotusaikoineen kummassakin päässä lentoa menee useinkin 10 tuntia ruoatta. Se ei ole paha juttu, ollenkaan. Joten 12-tuntiselle reissulle sanoisin, että jos vettä on - hiilihapotonta - koko ajaksi ja puolessa välissä matkaa syö eväitä, etukäteen tehtyjä ja hyvin pakattuja (leipää päällystettynä sillä mistä pitää, banaanin, pari mandariiniä, viinirypäleitä, suklaata) pärjää hienosti.

Puolen litran purkki kuohukermaa ja jotain kestomakkaraa. Hevipuolelta vaikka porkkanoita tai muuta helposti syötävää. Hyvin jaksaa sen 12 tuntia.

Suurin osa ehdottaa jotain sokeria, aivan älytöntä, nälkä vain lisääntyy ja mieliteot kasvaa.