Pelottaa stressi/ahdistusoireiden paluu kun työt alkaa

Kärsin monta kuukautta kummallisista neurologisista oireista, jotka olivat kuin olivatkin stressistä ja ahdistuneisuudesta johtuvia, vaikka pelkäsin vakavaa sairautta enkä meinannut millään uskoa stressin olevan taustalla. Nyt lomalla oireet on kadonneet (ainakin melkein), mutta jo valmiiksi pelottaa että ne tulevat takaisin kun työt alkaa ja stressi alkaa taas kasvaa. Miten ihmeessä pääsisin tästä pelosta eroon?

Jos oireet olisikin normaalia mahakipua tai ärtyvän suolen oireyhtymää tai päänsärkyä niin ei pelottaisi ollenkaan, mutta nuo kummalliset koko kehossa tuntuvat oireet on kammottavan pelottavia. Onko muilla ollut stressin oireena esim. kuumostusta, tikustelua, koko kehon pistelyä jne. ja tuleeko ne aina takaisin kun stressi kasvaa?

Kaipaisin asiallisia vastauksia ja mielellään kannustusta, että tulisi parempi mieli...