Mikä on se mittari, jolla määrittelet

Jos siitä saa terveyshyötyjä ilman haittoja niinku vaikka porkkanoista saa vitamiinejä ja kuituja mut ei huonolaatuista rasvaa. 

Jos se maistuu pahalle, se on terveellistä.

Jos siinä on mahdollisimman vähän keinotekoisia ja pitkälle prosessoituja ainesosia ja siitä saa jotain elimistölle hyödyllistä, se on terveellistä. :) 

Luin eka että terveellisen syövän. Mutta terveellisen syötävän määrittelen monesti niin, että jos se sisältää suhteellisen vähän sokeria ja muita hiilihydraatteja. Kuituja saa olla mahd paljon. Proteiini ja rasva jees, en jaksa stressata kumpaa rasvaa. Ja sitten vielä että mitä luonnonmukaisempi ja vähemmän tehty, niin sen parempi.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 21:13"]Jos siinä on mahdollisimman vähän keinotekoisia ja pitkälle prosessoituja ainesosia ja siitä saa jotain elimistölle hyödyllistä, se on terveellistä. :) 
[/quote]

Tässä aika pitkälti minunkin määritelmä.