Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsee eroon laihaläskeydestä?
26.07.2015 |
Eli en haluaisi laihduttaa. Mitat 167/50, en ole koskaan liikkunut juuri ollenkaan joten minusta tuli laihaläski. Kiinteyttääkö pelkkä liikunta esim. Jos lenkkeilisin joka päivä ja tekisin kotona lihaskuntoa?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihaläskin kiinteyttää vain ja ainoastaan treeni kuntosalilla, käyttäen raskaita painoja. Ja ei, et ala näyttämään kehonrakentajalta jos näin teet, joten rohkeasti painoja pakkaan. Tsemppiä treeneihin !
Uppia