Lue keskustelun säännöt.
Laihdutusruokavalio
25.07.2015 |
Aamu: Pinaattimunakas, tomaattia ja kurkkua
Päivä: Jauheliha-kasviskeitto, mansikoita kermavaahdolla
Ilta: Uunikala kasviksilla, suklaavaahto
Tällä paino putoo ja pysyy pois. Toki ruuat vaihtuu, ei aina samaa. Kasvikset tietty kauden mukaan.
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="25.07.2015 klo 09:33"]
No olipahan taas...
[/quote]
Odotitko jotain ihmeruokavaliota?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ihan tyhjänpäiväinen aloitus mielestäni.
Mitkä mitat ja miten olet laihtunut?
Kaikki riippuu kaloreista. Voihan sitä laihtua vaikka pelkällä suklaan syömisellä, kunhan vaan päivittäinen kalorimäärä pidetään riittävän alhaisena. :D
No olipahan taas...