Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aikuinen ihminen: monelta menet nukkumaan illalla?
23.07.2015 |
Kertokaa, te etenkin jotka olette virka-aikaan töissä tai koulussa, monelta menet arkena illalla nukkumaan ja mitkä ovat iltarutiinisi? Monelta heräät aamulla?
Kommentit (62)
Hieman kateellisena kyllä lueskelen teidän aikaisia nukkumaanmenoaikoja. :D Itse olen huono nukkumaan, uni ei tule kun menee ajoissa nukkumaan, oikeastaan vaan hankaloittaa myöhemminkin nukahtamista kun pyörii tuntikausia sängyssä. Epäsäännöllinen vuorotyö vielä sekoittaa pakkaa lisää.
Toisaalta huono nukkuminen on luonut melko hyvän väsymyksensietokyvyn ja kykenen töihini täysin 1.5h-2h yöunilla päivän verran, joskus meni kaksi mutta oli kyllä hankalaa.
Toivoisin ettei ap:ta nyt haukuttaisi rumasti, koska kaikille se nukkuminen ei ole niin yksinkertaista että vain painaa pään tyynyyn ja lipuu höyhensaarille.
Tsemppiä ap:lle, olet fiksu nuori kun pyrit parempiin elämäntapoihin. :)
Nimim. Kolmekymppinen joka ei vielä ole oppinut nukkumaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Meen nukkumaan siinä 2.00-3.00 aikaan.