Raskaana ootteko juonut kahvia hyvällä omallatunnolla?

Riippuu varmaan ihmisestä. Itse jos lopettaisin kahvin juonnin niin kärsisin kamalasta päänsärystä useita päiviä. Toisaalta saako vauva sitten maidosta sitä kofeiinia tarpeeksi, jos silläkin on sama taipumus päänsärkyyn kofeiinin puutteessa?

Kyllä join minkä pahalta ololta pystyin.

Join.

Join ihan samalla tavalla kuin ennenkin. Verenpaineet olivat ok koko raskauden, joten en nähnyt siinä mitään ongelmaa.

Aamuisin juon pienen mukillisen, jossa puolet maitoa. Ekassa raskaudessa en juonut yhtään, mielestäni kahvi haisi niin pahalta.

Join ihan normaalisti 1-2 mukillista päivässä. Se vaan että yrjöilykautena laattasin heti aamukahvin jälkeen. +-=0

Join kyllä, tosin vain yhden kupin päivässä. En huomannut melskettä.

Join kyllä. En huomannu vauvassa eroa.

Juu, esikon odotusaikana join vähemmän mutta nyt en pysys hengissä ilman kahvia. Järkyttävä väsymys koko ajan, mutta arki täytyy pyörittää. Oliski mahdollisuus nukkua ja levätä väsymystään, mutta viime yönäkin nukuin ehkä 6h pätkissä, kun vuorotellen masutyyppi ja esikoinen pompotti hereillä.

Juon 0-2 kuppia päivässä. Kolmehan saisi juoda neuvolan ohjeiden mukaan.

Minulla myös alkaa kova potkiskelu kahvin jälkeen, mutta toisaalta myös makean jälkeen. Molempia nautin sen verran mikä hyvältä muuten tuntuu, potkuista viis. :)

RV 23+2

Minäkin join ihan samalla tavalla kuin ennenkin. Kaikkien kolmen raskauden aikana.

Tästä on itse asiassa hyvinkin paljon tutkimustietoa, esim. pari vuotta sitten omana raskausaikanani Ruotsissa tehty laaja, kymmenistä tuhansista raskauksista kerätty tutkimus. Siinä päädyttiin kofeiinimäärän rajaamista muistaakseni pariinsataan milligrammaan, joka vastaa noin kahta-kolmea desiä kahvia. Kahvilaatujen kofeiinimäärissä kun on suuria eroja, ja itse asiassa perinteinen suomalainen kahvi on kofeiinipitoisimmasta päästä. Suurempia määriä juoneiden äitien todettiin synnyttävän keskimääräistä aiemmin, ja vauvojen syntymäpainon todettiin olevan alhaisemman. Mitään neurologisia poikkeamia ei todettu, toisin kuin alkoholin aiheuttamana. Itse join raskausaikana kahvia ehkä juuri 2 dl aamulla ja aamupäivällä. Sikiöön tällä ei ollut ainakaan virkistävää vaikutusta, koska varsinkin kolmannella neljänneksellä vilkkain aika oli iltaisin ja alkuyöstä.

Ja neuvolasuositus kofeiinin määräksi on muuten 300 milligrammaa, eli tuo ruotsalaissuositus on hitusen matalampi. -13-

En juonut kahvia raskauden aikana ollenkaan ja imetyksen aikana joka toinen päivä yhden mukin. Jos päähän särkee ota särkylääke ja älä kahvia juo jos välität vauvan voinnista.

Kahvi nostaa verensokeria, siinä syy vauvan liikuskeluun. Mukillista enempää ei päivässä suositella.

[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 10:46"]Tästä on itse asiassa hyvinkin paljon tutkimustietoa, esim. pari vuotta sitten omana raskausaikanani Ruotsissa tehty laaja, kymmenistä tuhansista raskauksista kerätty tutkimus. Siinä päädyttiin kofeiinimäärän rajaamista muistaakseni pariinsataan milligrammaan, joka vastaa noin kahta-kolmea desiä kahvia. Kahvilaatujen kofeiinimäärissä kun on suuria eroja, ja itse asiassa perinteinen suomalainen kahvi on kofeiinipitoisimmasta päästä. Suurempia määriä juoneiden äitien todettiin synnyttävän keskimääräistä aiemmin, ja vauvojen syntymäpainon todettiin olevan alhaisemman. Mitään neurologisia poikkeamia ei todettu, toisin kuin alkoholin aiheuttamana. Itse join raskausaikana kahvia ehkä juuri 2 dl aamulla ja aamupäivällä. Sikiöön tällä ei ollut ainakaan virkistävää vaikutusta, koska varsinkin kolmannella neljänneksellä vilkkain aika oli iltaisin ja alkuyöstä.
[/quote]
Aijaa. Minä join monta kupillista. Vauva käynnistettiin rv 42 ja painoi 4500g. No nää nyt on näitä, mutta kuitenkin. :)

Neuvolan ohjeissa taisi olla suositus, että max. 3 kuppia päivässä. Itse olen juonut satunnaisesti 0-3 kupillista viikossa.