Leposykkeesi ja mitä (liikuntaa) harrastat?
Kommentit (15)
53, juoksentelen silloin tällöin ja muuten aktiivinen arjessa :)
Milloin se leposyke mitataan? Esim. makuultaan, nukkuessa tai istuessa?
85. Vituttaa tuo ukko aamusta iltaan.
Kuusissakymmenissä. En omista sykemittaria. Joukkuevoimistelu on lajini.
41 - 48. Hyötyliikunta, uinti. Ikä 60
Noin 50. En harrasta liikuntaa säännöllisesti.
50-70. Tosi hankala mitata, kun mulla ei ole sykemittaria, enkä tunne pulssiani selvästi. Mittasin ranteesta. Aina välillä se katoaa. Harrastan harvoin liikuntaa. Ei-kesäaikaan käyn kerran viikossa lentopalloa pelaamassa. Muuten harrastan vain hyötyliikuntaa. Kävelen paljon ja käytän rappusia hissin sijaan. Töissä nostelen painavia juomalavoja ja kahvitermareita, juoksen takahuoneen ja myyntitiskin väliä, seison, kumartelen ja kurottelen koko päivän. En istu töissä. Ja jos on tylsää, punnerran itseäni pöytien välissä :D Mutta joo tiedän, että pitäis liikkua. Innostus vaan aina lopahtaa parin viikon jälkeen. -N21
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 16:35"]50-70. Tosi hankala mitata, kun mulla ei ole sykemittaria, enkä tunne pulssiani selvästi. Mittasin ranteesta. Aina välillä se katoaa. Harrastan harvoin liikuntaa. Ei-kesäaikaan käyn kerran viikossa lentopalloa pelaamassa. Muuten harrastan vain hyötyliikuntaa. Kävelen paljon ja käytän rappusia hissin sijaan. Töissä nostelen painavia juomalavoja ja kahvitermareita, juoksen takahuoneen ja myyntitiskin väliä, seison, kumartelen ja kurottelen koko päivän. En istu töissä. Ja jos on tylsää, punnerran itseäni pöytien välissä :D Mutta joo tiedän, että pitäis liikkua. Innostus vaan aina lopahtaa parin viikon jälkeen. -N21
[/quote]
Lisään vielä, että suvussa on sydänvaivoja. Näillä elämäntavoilla tää varmaan posahtaa ennen kuin täytän 40 vuotta. Sentään en ole ylipainoinen.
41, nukkuessa oli jäänyt sykevyö päälle. Hereillä 52-54. Pyöräilen ja juoksen.
Mua kiinnostaa kans millon toi leposyke pitäis mitata!
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 16:22"]
?
[/quote]48-50, hiihtoa
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 17:15"]Mua kiinnostaa kans millon toi leposyke pitäis mitata!
[/quote]
Minä mittasin, kun olin ollut makuulla kymmenen minuuttia. Se riittänee? Vai pitääkö se mitata aamulla? -9/10
49-51. Talvella hiihto, laskettelu, pyöräily. Kesällä juoksu ja pyöräily. N 33v, 170cm/89kg!
85 sykevyöllä mitattu eikä millään diy-ranteesta mittauksella.
Harrastan juoksua, pyöräilyä, hiihtoa, uintia, soutamista, vesijuoksua, kävelyä. Näitä teen keskimäärin 22 kertaa kuukaudessa vähintään tunnin kerrallaan.
Olen 20kg ylipainoinen.