Lue keskustelun säännöt.
Miksi joillain hartiat kääntyvät eteenpäin?
22.02.2022 |
Silleen kuppimaisesti ikään kuin niska ja olkapäät muodostaisivat u-kirjaimen? Eikö missään vaiheessa ole kukaan sanonut, että kannattaisi kääntää ruhoa erilaiseen asentoon?
Kommentit (31)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikaa istumista tietokoneen ääressä tai paikoillaanoloa muuten.
Hartioiden eteenpäin kääntyminen johtuu liikunnan vähyydestä ja heikoista selkälihaksista. Eri korkeudella olevat hartiat johtuvat skolioosista tai eri pituisista jaloista, ja nämä ovat yleensä synnynnäisiä.
Keskitytty treenaamaan rintalihaksia ja unohdetty selkäpuoli
Selvästi puhut jostain tietystä henkilöstä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huono itsetunto. Häpeän itseäni nin paljon, vaikka yritän olla häpeämättä. Vahingossa teen itsestäni mahdollisimman "pienen", vaikka tiedän, että itsetunnon kannalta olisi parempi, jos ottaisin mahdollisimman paljon tilaa.
Ihmisillä on luonnostaan erilaisia ryhtejä, yhden suora ryhti voi olla toiselle epäluonnollinen asento.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen istunut liikaa lysyssä ja lisäksi on kädet eri mittaiset. En tiedä miten se vaikuttaa selkään kun ei ole tutkittu. Kauhea rutina ja kolina sieltä kuuluu kun treenaan olkapäitäni.
Vierailija kirjoitti:
Selvästi puhut jostain tietystä henkilöstä...
Ai kenestä... sinustako? Eiköhän aloituksessa kuvaillun kaltaisia ihmisiä ole keskuudessamme aika monia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän myös yhden tälläisen mieshenkilön. Hartiat juuri eteen päin kääntyneet "kuppimaisesti" ja tästä johtuen käsivarret mielestäni myös virheasennossa siten, että kämmenselät ovat kääntyneet suoraan eteen päin. Hän näyttää ryhtivirheestä johtuen jo nuorena kumaraiselta vanhalta papparaiselta.
Ihmisen on hyvä vilkaista peiliin ihan päivittäin ja kiinnittää huomiota oman vartalonsa linjauksiin. Pienet virheet on helpompi korjata kuin oikein pahaksi päässeet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä🤔
"Ihmisiä on kuin muurahaisia,
Ne loputonta polkuansa taivaltaa.
On kaukaa katsottuna kaikki samanlaisia,
Niin ettei heitä toisistaan voi erottaa.
Kurkistaa jos voisi sielun syvyyteen,
Niin kahta samanlaista eipä ois'."
Heikot selkälihakset. Rintalihakset lyhenevät kun takana ei ole niille vastavoimaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Skolioosi oli eräällä tutulla jolla vähän tuollainen ryhti.
Vierailija kirjoitti:
Huono itsetunto. Häpeän itseäni nin paljon, vaikka yritän olla häpeämättä. Vahingossa teen itsestäni mahdollisimman "pienen", vaikka tiedän, että itsetunnon kannalta olisi parempi, jos ottaisin mahdollisimman paljon tilaa.
No tuo on kyllä surullista. Teini-ikäisillä ymmärrän, mutta aikuisen ei pitäisi enää itseään häpeillä. Teet vain hallaa omalle hyvinvoinnillesi. Rohkeasti nyt selkä suoraksi!
Vierailija kirjoitti:
Mamma täydellisyys huomaa.
Sokeakin huomaa, kun ihminen on ryhdiltään silminnähden huomattavan vino. Ei kannata ottaa aloitusta henkilökohtaisesti.
Tiedän ihmisiä jotka aina kantavat esim. laukkua samalla olalla. Tämä jo aiheuttaa vinoutumista pitkällä aikajaksolla. Eikö sitä olkapäätä voisi vuorotella?
Vierailija kirjoitti:
Tiedän myös yhden tälläisen mieshenkilön. Hartiat juuri eteen päin kääntyneet "kuppimaisesti" ja tästä johtuen käsivarret mielestäni myös virheasennossa siten, että kämmenselät ovat kääntyneet suoraan eteen päin. Hän näyttää ryhtivirheestä johtuen jo nuorena kumaraiselta vanhalta papparaiselta.
"apinaryhti"
Minäkin mietin miksi näkyy niin paljon selkeän vinoja hartialinjoja. Ihmisillä saattaa olla silminnähtävä, jopa 5 sentin korkeusero olkapäissä. Ei tuo tapahdu päivissä eikä viikoissa. Eivätkö he koskaan tarkista ryhtiään peilistä?