turvottaako teillä muilla tämå helle mahaa?
Ihan kuin olisi kuudennella kuulla! :O näin on ollut jo pari pv.. mitään älyttömän suolaista en ole syönyt, esim. Tänään kasvispihvejä & jugurttijäätelöä sekä paljon vettä.
Kommentit (4)
Kannattaa silti myös vähän suoloja ja muita hivenaineita pyrkiä nauttimaan, koska hikoillessa kehosta lähtee pois noita hivenaineita ja suoloja.
Kannattaa välillä juoda veden sijaan vichyä, jos vaan siitä tykkäät / pystyt sitä juomaa. :) ja kevyt liikunta ja venyttely saattaa myös auttaa turvotukseen.
Turvottaa joka paikkaa. Itselläni yhdistelmä nopeasti alkanut helle + pms kehittää helposti useamman kilon turvotuksen. Sormukset eivät mahdu sormiin ja vaatteetkin tekevät tiukkaa. Vichyn juominen auttaa jonkin verran, ja kyllähän se viimeistään sitten helpottaa, kun ilmat viilenevät.
Mahasta en osaa sanoa, mutta sormet ainakin ovat turvoksissa.
joo, helle (kalja) turvottaa