Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Läheisen unettomuus!
25.09.2006 |
Mitenhän voisin auttaa tässä tilanteessa? Isäni, terve mies, alkoi noin kuukausi sitten valittamaan että herää jo aamuyöllä aikasin. Nukahtaa heti, mutta herää kahden-kolmen aikan ja on virkeä kuin mikä.
Isä sanoo että on onnellinen, kaikki on elämässä hyvin, työt luistavat.. mitään mullistavaa ei ole tapahtunut ja sitten tämä! On kovin tuskastunut tilanteen kanssa.
Isä näyttää nykyisin kauhean väsyneeltä.. eikä ihme. Hän on saanut unilääkkeitä(psykiatrilta), mutta niistä ei ole apua..
Mitä seuraavaksi?
Kommentit (5)
Vierailija:
kunhan et hoe et kyllä se uni sieltä tulee kun vaan jaksaa silmät kiinni olla sängyssä.
En tosiaan. Itsellänikin on joskus kausia että herään liian aikaisin ja mitä enemmän sitä unentuloa ajttelen, sitä vähemmän se tulee :-/
Kuuntelen kyllä, mutta miten muuten voin tässä tilanteessa auttaa? En halua antaa mitään ärsyttäviä neuvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
illalla n 1puol tuntia ennen nukkumista kävelylenkki sitten syö hyvin
ainakin itselläni auttanut
tenox hyvä lääke kun aamulla ei tokkuraista oloa niinkuin muut lääkkeet tekee!
auttaa nukahtamiseen mutta ei unen pituuden kestoon ainakaan mulla...
Alue: Aihe vapaa
kunhan et hoe et kyllä se uni sieltä tulee kun vaan jaksaa silmät kiinni olla sängyssä.