Ystävä Kuoli.. apua

Otan osaa<3 anna aikaa itsellesi surra ja muistella ystävääsi. Pystytkö ottaman vähän lomaa? Rukoilen puolestasi

Kuuntele hyvää rauhallista musiikkia ja mene nukkumaan.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2015 klo 02:00"]Todella läheinen ystäväni kuoli noin kuukausi sitten autokolarissa. Tunsimme tämän henkilön kanssa useamman vuoden ja hän oli minulle erittäin tärkeä.... Kuinka selvitä? Itku ei vain lopu. Kauhea stressi töiden takia ja vielä alle vuoden vanha vauva kotona. Selviytymisohjeita haussa...[/quote]

Ainakin itkut pitää itkeä pois, muuten toipuminen ei etene. Ota itsellesi aikaa ystäväsi muisteluun ja asian käsittelyyn. Itke niin paljon kuin itkettää. Toisena hetkenä yritä tehdä jotain positiivista ja mukavaa "leppuuttaa" päätäsi asiasta. Pikkuhiljaa itkut vähenee ja arki rullaa taas. :) Itse näin pääsin yli kummipojan kuolemasta. Toisinaan vieläkin otan aikaa muisteluun ja itken.

Oletko pystynyt purkamaan tilannetta yhteisten ystävien tai muiden kuolleen tunteneiden kanssa? Oletko hakenut kriisiapua? Auttaako kirjoittaminen, jos vaikka kirjoitat tunteistasi päiväkirjaa? Päiväkirjaan on myös helppo muistella niitä hyviä ihania ystävän kanssa koettuja hetkiä myös. Joudutko paljon olemaan lapsen kanssa yksin, onko sinulla ketään siellä auttamassa?

Kriisiapua? No niin...onhan se kamalaa mutta tuskin ap mikän lapsi tälle oli.

sellasta sattuu voi voi

Oletko kokeillut mitään lääkkeitä, vaikka bentsoja. Jokut laittomat kemikaalitkin ehkä auttaisivat, mutta koska laitonta en suosittele.
Töissä stressiä ja pikkulapsikin vielä hankaloittavat laillisia keinoja. Tuollaiset tilanteet selviävät normaalisti kännillä, ehkä normi viikonloppukänni ei riitä pitäisi vetää usampi päivä, mutta hankalaa jos lasta ei saa lykättyä.mihinkään ja pitäisi töissäkin käydä.

Ajattele mitä kaikkea häneltä opit ja mitä aina teitte. Vaikka hän ei ole elossa, hänen sanansa ja tekemisensä voivat jatkua sinun kautta. Vaikka hän kuoli, sinulle jäi esim. ihmissuhdetaitoja, asenne, elämisen malli. Älä sure, hänen elämänsä ei mennyt hukkaan. Olet paljon viisaampi ja parempi ihminen, kun sait olla hänen kanssaan ne jakamanne vuodet. Sinusta tuli sinä! Elämä jatkuu ja hänen arvokas muistonsa on sinulle apuna. Sinun pitää jatkaa elämääsi!