Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paino nousee heti, jos ei vahdi tarkasti
27.06.2015 |
Ja tarkalla tarkoitan päivittäistä itseni ja ruuan punnitsemista. Viimeksi pidin ruokapäiväkirjaa huhtikuussa ja tänään havahduin, kun yhdet tiukat housut eivät mahtuneet kiinni! Menin sitten illalla vaa'alle ja lukema oli 5kg enemmän, kuin huhtikuussa punnittu aamupaino. Olen järkyttynyt. Minulla nousee paino joka kesä, mutta olen kuvitellut sen johtuvan helteistä, mutta nyt ei ole edes kuuma. On niin turhauttavaa punnita kaikki mitä suuhunsa laittaa..
Kommentit (3)
Sellasta ihanuutta on länsimaisen ihmisen elämä. Kaloreita voi saada yllin kyllin joka lähteestä, mutta elämänmuoto harvoin tukee että ne saisi luonnollisesti kulutetuksi. Etenkin pienikokoisena naisena saa olla aina tarkka syömistensä kanssa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 21:52"]
Sun kehon normaalipaino on korkeampi. Olet nyt varmaan lähellä alipainoa?
[/quote]
Ei se nyt noinkaan mene. Jos mä syön siten, että tarkkailen vain olotilaa ja nälkää painan aina tietyn saman kilomäärän - joka menee ylipainoisen puolelle. Jos haluan pysyä edes normaalipainossa tulee aina tarkkailla sitä mitä syö ja miten paljon.
Alue: Aihe vapaa
Sun kehon normaalipaino on korkeampi. Olet nyt varmaan lähellä alipainoa?