Köyhille kertyy helpommin ylipainoa ja sairauksia.
Kaikki vähänkään terveellisempi ruoka on tosi kallista! Varsinkin näin talvella. Jos sinulla on pienet tulot ja vatsa pitää saada täyteen joka päivä niin valitset kaupassa rasvasemman lihan, lihaleikkeleistä voit vain haaveilla. Makkaraa tulee syötyä. Juusto on rasvasempaa, suklaata, sipsejä saa tosi edullisesti. Leivissäkin on selvät erot. Kalliimmat ovat terveellisempiä. Myös rahkat ja mehut ovat täynnä sokeria ja lisäaineita jos ovat niitä halvempia. Ei kukaan jaksa syödä jotain perunaa ja porkkanaa läpi vuoden. Jotenka sellaista se nyt vain on.
Kommentit (31)
Vierailija kirjoitti:
Ennen töitä oli aikaa urheilla paljon ja paino pysyi hallussa. Nyt aikaa on vähemmän ja möhömaha kasvanut.
Älä skeidaa viitsi länkyttää. Käytä osa siitä ylensyöntiin käyttämääsi aikaa kuntoiluun.
Opettele kokkaamaan. Siitä porkkanastakin voi saada vaikka minkälaisia ruokia. Esim.
Porkkanapannukakut
Porkkanamuffinit
Minestronekeiton joukkoon
Kasviscurryn joukkoon
Marokkolainen porkkanakeitto
Porkkanakuminahummus
Porkkanalinssikeitto
Paahdetut porkkanat
jne. jne. ja on paljon muitakin edullisia vihanneksia kuin se porkkana ja peruna. Osta sitä mikä on sesongissa niin säästät rahaa.
Vierailija kirjoitti:
Ongelma ei sinällään ole epäterveellinen ruoka vaan aika. Kun tekee pitkää päivää pska duunissa, ei jää hirveesti mehuja kokata mitään terveellistä (eikä ole varaa maksaa jonkun muun kokkaamasta), saati aikaa liikunnalle. Stressi, liikunnan puute ja huonolaatuinen ruoka johtaa sairauksiin.
Rikkaalla on varaa ostaa niin vapaa-aikaa, jonkun muun tekemää ruokaa jos ei huvita itse tehdä ja terveyspalveluja.
Huhhuh. Tekee kerralla ison satsin vaikka jotain keittoa, niin ei tarvitse joka päivä kokata. Pakastaa vaikka osan.
Vierailija kirjoitti:
Vaikka teet kuinka itse sen ruoan niin et sinä voi ostaa esim. kevytjauhelihaa taikka mitään laadukkaampaa lihaa taikka kalaa. Etkä kunnon hedelmiä, vihanneksia, mausteita.
Ai vai en.Pystyn ostamaan härnlihaa tai naudanlihaa, lampaanlihaa, poroa, hirveä, peuraa...... Oletko koskaan käynyt ostoksilla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ongelma ei sinällään ole epäterveellinen ruoka vaan aika. Kun tekee pitkää päivää pska duunissa, ei jää hirveesti mehuja kokata mitään terveellistä (eikä ole varaa maksaa jonkun muun kokkaamasta), saati aikaa liikunnalle. Stressi, liikunnan puute ja huonolaatuinen ruoka johtaa sairauksiin.
Rikkaalla on varaa ostaa niin vapaa-aikaa, jonkun muun tekemää ruokaa jos ei huvita itse tehdä ja terveyspalveluja.Huhhuh. Tekee kerralla ison satsin vaikka jotain keittoa, niin ei tarvitse joka päivä kokata. Pakastaa vaikka osan.
Kannattaa googlata myös budget traybake dinners.
olemme huomanneet vähemmän käyhemillä saman ilmiön; elämäntapa pedaalin kanssa. ja nyt itku käänntään menoveteen. kun et pääse liikkumaan enää ilman apumoottoria..
Mutta eihän ruoka lihota palstan naisia, aina on joku hormooni tai stressi,ferritiini,mikä lihotti,sillä jollaki oli eri mikrobit niin lihoi vaikkei syönyt...
En ole koskaan ymmärtänyt, miten aidosti köyhä muka edes voi olla ylipainoinen? Jos on varaa herkutella ja mässäillä, ei voi määritelmällisesti olla köyhä.
Ap, oletko onnellinen ja tyytyväinen tähän hetkeesi? 😀
Ihan hulluja väitteitä, toivottavasti on provo. Silloin, kun minä olin köyhä, niin ei tullut kuuloonkaan ostaa mitään sipsejä tai muuta lihottavaa pskaa. Pääasiassa elin erilaisilla keitoilla; linssi-, herne-, kaali-, makkarakeitoilla. Janojuomaksi vettä hanasta.