Juoksin cooperin alle 10 minuutissa
Kommentit (13)
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 03:44"]
Oon ihan tyytyväinen itseeni :)
[/quote]
Mä olen onnistunut juoksemaan vain puoli-cooperin alle 10 minuutissa.
Mä juoksin maratonin alle kymmeneen kilometriin. Oon aika kova jätkä, vaikka itse sanonkin.
Mä juoksin tunnin juoksun puoleen tuntiin. Vähänkö me ollaan hyviä, ap.
Mulla kestikin toukokuu 60 päivää. Repikää siitä. Ja tämä ottaen huomioon, että vuorokaudessa on mulla kuitenkin 40 tuntia, paitsi tiistaissa vaan 3. En pidä tiistaista, joten olen ratkaissut asian näin :)
hah mä vedin Cooperin fillarilla, oli paljon helpompaa
Niin ja suomalaisjuoksijat eivät pärjää enää kestävyysjuoksussa. Juoksisivat lyhyemmän matkan, niin saisivat parempia aikoja. Vaikka pari ratakierrosta vähemmän.
Ite en oo koskaan päässy alle 12 minuutin vaikka oon kuinka kovaa treenannu.
te olette varmaan olevinanne valtavan hauskoja?
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 09:03"]hah mä vedin Cooperin fillarilla, oli paljon helpompaa
[/quote]tää oli ainut hyvä :)
Mä juoksi Alice Cooperin alle eikä siinä mennyt edes kymmentä minuuttia. Repikää siitä!
Cooper kestää 12 min ja siinä juostaan niin pitkään kun jaksetaan