Lue keskustelun säännöt.
Voiko kalaa syödä joka päivä?
22.06.2015 |
En syö punaista lihaa, kanaa enkä äyriäisiä. Mietiskelinkin tässä, että voiko kalaa syödä joka päivä, vai voiko siitä olla elimistölle jotain haittaa? Lähinnä lohta ja seitiä ajattelin. Mielelläni valmistausin muitakin kaloja, mutta olen niin huono ruuanlaittaja, että pilaan aina muut kalat. Tofunkin saan aina maistumaan kumilta, vaikka siskon mies lohtii mitä herkullisimpia annoksia tofusta. ( tuli tofu mieleen vaihtoehtona kalalle)
Kommentit (4)
Voi syödä, mutta kannattaa ympäristömyrkkyjen kertymisen vuoksi vaihdella lajeja. Kalatiskiltä saa sekä kalaa että neuvoja valmistukseen. Jos paistaa kalaa pitää olla tarkkana, monet tulee todella nopeasti valmiiksi. Ja jos proteiinin saantia mietit, palkokasvit on melko proteiinirikkaita. Harjoitus tekee mestarin, ei se kalan valmistaminen ole vaikeaa. Etsit jonkun simppelin ohjeen ja sillä aloitat, kyllä se onnistuu. Ei ehkä ekalla kerralla, mutta sitten toisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Norjassa lohta ei suositella raskaanaoleville. Max 2 kertaa viikossa, rasvaliukoinen kala johon kertyy myrkyt.
[quote author="Vierailija" time="23.06.2015 klo 03:17"]
Norjassa lohta ei suositella raskaanaoleville. Max 2 kertaa viikossa, rasvaliukoinen kala johon kertyy myrkyt.
[/quote]
Sinä ja sun rasvaliukoiset kalas. Näytäs mulle yksikin lohi minkä saat liukenemaan rasvaan?
Ei voi syödä missään nimessä. Älä hyvä ihminen edes kokeile. Jo kolmena peräkkäisenä päivänä kalan syöminen voi aiheuttaa Oxfordin yliopiston tutkijoiden mukaan äkillisen kuoleman.