Onko lounaani sinusta terveellinen?
3 munan munakas kinkkusuikaleilla, papuja ja kukkakaalia, raejuustoa
Kommentit (4)
nam kuulostaa fiksulta ja tosi herkulliselta! tosin itse poistaisin kinkun, mut saattaisin laittaa vaikka juustoa
Kuulostaa terveelliseltä. Kananmuna on ravinteikas ja siitä saa runsaasti proteiinia.
Kinkun kyllä vaihtaisin seuraavalla kerralla johonkin värikkääseen vihannekseen, vaikka punaiseen paprikaan.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Kuulostaa hyvältä. Laitan tähän erään USAn erikoisjoukkojen jäsenen ( Delta Force ) aamupalan ja rutiinin.
Herätys 50 leuanvetoa ja 100 punnerrusta. 5 kananmunan valkuaista paistettuna. 2 isoa paahtoleipää, voita, pekonia ja juustoa. Kuppi kahvia ja lasillinen tuoremehua.
Suihku.
On kyllä ihan järkevä.