Miksi juoksulenkit jälkeen näytän entistä enemmän turvonneelta?
Kommentit (12)
Ihmistähän ei ole tarkoitettu juoksemään pitkään. Ei kivikauden ihminen juossut saalistettavan perässä , koska se olisi ollut tyhmää, naan lymyili piilossa ja teki nopeampia ratkaisuja saadakseen ruokaa. Ehkä pitkien matkojen juoksu on luonnotonta. Minä kuitenkin pidän siitä, itsekkin maratoonin juossut. Ja lenkin jälkeen veri kyllä kiertää kasvoissa.
Eikös lihakset kerää nestettä rasituksessa, seuraavana päivänä turvotus on kadonnut vessan pönttöön.
Vierailija kirjoitti:
Ihmistähän ei ole tarkoitettu juoksemään pitkään. Ei kivikauden ihminen juossut saalistettavan perässä , koska se olisi ollut tyhmää, naan lymyili piilossa ja teki nopeampia ratkaisuja saadakseen ruokaa. Ehkä pitkien matkojen juoksu on luonnotonta. Minä kuitenkin pidän siitä, itsekkin maratoonin juossut. Ja lenkin jälkeen veri kyllä kiertää kasvoissa.
Eläinkunnassa on vain kolme lajia, joiden fysiologia soveltuu pitkän matkan juoksemiseen: ihminen, koira ja hevonen.
Mulla turpoaa sormet jos lenkkeilen voimakkaasti. Ihmettelin sitä viime kesänä, ei ole ennen tehnyt
Ihan normaalia etenkin jos on vasta aloittanut juoksemaan.
Sidot kosteutta kuumista miehistä lenkin varrella?
Vierailija kirjoitti:
Eikös lihakset kerää nestettä rasituksessa, seuraavana päivänä turvotus on kadonnut vessan pönttöön.
Mulla turpoaa myös kasvot.
Sama täällä.
Teenpä vaikka mitä kuntoilua, kävelen reippaasti, ajan kuntopyörällä, käyn salilla...jne.
Sormet ovat turvonneet sekä nilkat ja polvet. Naama on täynnä punaisia laikkuja ja pöhotyksissä, silmät ovat pieninä viiruina.
Tosi hauska väittää olevansa tulossa lenkiltä tai salilta (Paikkakunnallamme kuntosali ja baari ovat 50 m.päässä toisistaan) kun näytän siltä että olisin istunut baarissa jo aamusta.
Myös kesähelteillä turpoan vaikka en istuisi kuin lehteä lukemassa rappusilla.
Katsoin aina Virpi Kuitusen kasvoja hiihtokilpailun jälkeen haastatteluissa, kasvot näytti sairailta, isot silmäpussitkin. Seuraavana päivänä hän näytti normaalin nätiltä.
Joidenkin keho on sellainen.
Jos juoksulenkki on sama kuin juoksukalja, niin älä syö sitä lenkkiä!
Up