Vinkkejä negatiivisen ajattelun torppaamiseen?
Pieni ongelma puskee nyt ankeuttamaan muuten niin seesteistä ja mukavaa työtäni. Ja se on työkaverin jatkuva negatiivinen ajattelu. Kaikki muutokset, uudistukset tai muunlaiset poikkeamat vuosikymmenien hiomaan rutiiniin ovat hänelle lähes maailmanloppu ja tämän hän valitettavasti sanallistaa ääneen moneen kertaan päivässä! En vaan meinaa kestää. Yritän keventää tilannetta erilaisin keinoin, totean jotain kyseisestä asiasta eri näkökulmasta tai rauhoittelen häntä että "eipä tässä nyt mitään hätää" tai yhtenä vähemmän käyttämäni keinona, vaikenen. Tuo negatiivinen kehämäinen ajattelumalli on vierestä kuunneltuna musertavaa ja vaikuttaa omaan olooni kieltämättä ihan liian paljon. Koen olevani sellainen perustyytyväinen ihminen, jolla asiat enimmäkseen hyvin ja välillä vielä paremmin. Iloitsen ihan pienistä asioista ja haluan nähdä asioissa, niin muutoksissa kuin muissakin, myös hyviä puolia enkä vain uhkia. Työparina sitten tällainen perusnegatiivinen ja johan alkaa minunkin mieliala laskea. Miten toimisit? Työparia en pysty vaihtamaan ja työpaikka tähän astisen elämäni paras, joten sitäkään en vaihda. Neuvoja?
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Olen toiminut niin että kommentoin positiivisesti ennen kuin valitus alkaa. Kun tulee tieto muutoksesta, alan välittömästi kehua sitä. Yleensä toinen ei kehtaa aloittaa valitusvirttä sen jälkeen. Jos hän ehtii ensin, en kommentoi mitenkään hänen sanomaansa vaan vastaan vaan: "Ai jaa, minusta tämä on hieno juttu koska x ja y. Ja kylläpä aurinko paistaa ihanasti tänään!"
Ja tärkein: En sano hänen kuullen koskaan MITÄÄN negatiivista mistään.
Toimiiko tuo sitten? Koska luulisi tuon vain lietsovan negistelyä?
Huolehdi, että nukut riittävästi ja käyt vähintään tunnin kävely- tai juokselenkillä ULKONA joka päivä.
Kiitos hyvistä neuvoista! Tuo positiivinen ote heti alkuun kuten eka vastaaja vinkkasi olisi varmaan hyvä kokeilla. Ja oman jaksamisen vuoksi tuo ulkona liikkuminen on ihan välttämätöntä. Lisäksi tietenkin se, että puhuu työkaverin kanssa vain positiivisista asioista. Hyviä vinkkejä! ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen toiminut niin että kommentoin positiivisesti ennen kuin valitus alkaa. Kun tulee tieto muutoksesta, alan välittömästi kehua sitä. Yleensä toinen ei kehtaa aloittaa valitusvirttä sen jälkeen. Jos hän ehtii ensin, en kommentoi mitenkään hänen sanomaansa vaan vastaan vaan: "Ai jaa, minusta tämä on hieno juttu koska x ja y. Ja kylläpä aurinko paistaa ihanasti tänään!"
Ja tärkein: En sano hänen kuullen koskaan MITÄÄN negatiivista mistään.
Toimiiko tuo sitten? Koska luulisi tuon vain lietsovan negistelyä?
Ai jaa, minä olen kyllä huomannut tuon toimivan tosi hyvin. Positiivista asennetta on vaan ylläpidettävä päättäväisesti ja tuotava esiin. Valitukset kannattaa ohittaa täysin.
Soita salaa työkaverille subliminaaleja youtubesta. Eli musiikki jonka alle on piilotettu positiivisuutta vahvistavia affirmaatiota. Hae hakusanalla ”clear negativity subliminal”.
Vierailija kirjoitti:
Soita salaa työkaverille subliminaaleja youtubesta. Eli musiikki jonka alle on piilotettu positiivisuutta vahvistavia affirmaatiota. Hae hakusanalla ”clear negativity subliminal”.
Tällä lailla yksi tuttu sai kiukkuisen miehensä mukavaksi, ”unimusiikki” oli taustalla yöllä.
Liity palstan modetiimiin niin voit torpata tarvittaessa kaiken ajattelun jos siltä tuntuu.
Vierailija kirjoitti:
Soita salaa työkaverille subliminaaleja youtubesta. Eli musiikki jonka alle on piilotettu positiivisuutta vahvistavia affirmaatiota. Hae hakusanalla ”clear negativity subliminal”.
Kiitos, tätä pitää testata
-sivusta
Olen toiminut niin että kommentoin positiivisesti ennen kuin valitus alkaa. Kun tulee tieto muutoksesta, alan välittömästi kehua sitä. Yleensä toinen ei kehtaa aloittaa valitusvirttä sen jälkeen. Jos hän ehtii ensin, en kommentoi mitenkään hänen sanomaansa vaan vastaan vaan: "Ai jaa, minusta tämä on hieno juttu koska x ja y. Ja kylläpä aurinko paistaa ihanasti tänään!"
Ja tärkein: En sano hänen kuullen koskaan MITÄÄN negatiivista mistään.