Huimaus, silmissä mustenee ja päässä humisee ja kuuma aalto menee kropan läpi

Olen 30 v nainen, ja minulla on nyt useampaan kertaan alkanut täysin yllättäen seisoalteen huimaamaan niin että silmissä mustenee ja päässä humahtaa. Yleensä tuntuu myös että kuuma aalto menee koko kropan läpi ja tulee hiki. Tähän auttaa yleensä se, että käyn istumaan tai makaamaan.
Onko muilla ollut vastaavaa ja mikä siihen auttoi? Tiedän että esim seisomaan nouseminen saattaa aiheuttaa huimausta, mutta en usko että tämä on sitä, sillä usein näiden huimausten tullessa olen jo hyvän tovin ollut seisomassa tai kävelemässä. Välillä saattaa alkaa heittää päässä esim tv:tä katsoessa, mutta siihen ei liity silmissä musteneminen tai hikoilu.