Lue keskustelun säännöt.
Ööh. Minkä painoinen mies syö n. 3000-4000 kaloria päivässä?
31.01.2022 |
Alkoi kiinostaa, kun työkaveri sanoi, että miehellä menee noin paljon. On töissä raksalla, mutta ei liiku muuten.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen painanut tämän verran jo "kauan". Teen kevyttä toimistotyötä, mutta treenaan 12-15h viikossa. Lasken nautit kalorit ja pidän ne balanssissa sykemittarin ilmoittaman kulutuksen kanssa. Korjaavia toimenpiteitä tehdään, kun puntari näyttää lukemia jotka eivät mahdu em haarukkaan.