Lue keskustelun säännöt.
Hiilarit pois
04.06.2015 |
Heippa.haluaisin aloittaa. Karppaamisen ja toivoisin kovasti neuvoja sekä ruokavinkkejä teiltä.miksikäs ei jotakuta joka olisi samoilla aikeilla sillä kimpassahan se on mukavampss
Kommentit (9)
Joo. Oluessa on muuten hiilareita ja kesä on juuri alkamassa. Onnea yritykseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 21:55"]
Joo. Oluessa on muuten hiilareita ja kesä on juuri alkamassa. Onnea yritykseen.
[/quote]Niin? Punaviinissä ei.
Kossulla pitäisi mennä tai väkevämmällä. Ei ole mikään helle drinkki tuo.
Ennenkuin aloitat, perehdy hyvin kyseiseen ruokavalioon. Lue kirjoja, näin opit, mitä syödään ja miksi. Jos sulla ei ole kiinnostusta tai aikaa etsiä tietoa, niin valitse joku muu ruokavalio.
Tämä palsta ei ole oikea paikka tiedon saamiseen.
Mulla on hyvä kirja " Karppaa viisaasti". Suosittelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 21:21"]
Mulla on hyvä kirja " Karppaa viisaasti". Suosittelen.
[/quote]
Kenen kirjoittama se on?
Jos aiot harrastaa liikuntaa, ei kannata jättää hiilareita minimiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen karppaus.info -sivustoa. Samaa mieltä, että tiukalla low carbilla ei kannata jatkaa liian pitkään, vaan ylläpitovaiheessa alkaa lisäämään hiilaria sopivasti (HUOM! oikeista lähteistä, ei tarvitse palata viljoihin) :)
t. "ex-karppaaja", nykyinen viljaton ja sokeriton muttei vhh.
karppaus.info on parempi osoite