Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
suunnittele minulle kuntosalitreeniviikko
01.06.2015 |
paras voittaa aplodit. :D olen siis 65 kiloinen nainen, ratsastusta taustalla ja nyt on salikortti taskussa. en vaan osaa tehdä siellä _mitään_.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ma rintalihakset ja käsien hauikset
Ti etureidet ja reiden koukistajat ja pohkeet
Ke lepo
To olkapäät ja käsien ojentajat
Pe ylä- ja alaselkä ja vatsalihakset
La lepo
Su lepo
Miltäs kuulostaa?