Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko, jos lopettaa leivän syönnin
Kommentit (96)
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä mieluummin sipsit ja suklaa, niin lyöt isomman kärpäsen kerralla.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Miksi?
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Ei riipu. Yhtä lailla niissä on kaloreita. Parhaiten laihtuu, kun jättää leivän pois.
En ole kokeillut enkä kokeile. En voi elää ilman leipää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Miksi?
Siitä tulee isänmaallinen olo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Miksi?
Pitää paremmin verensokerin tasaisena ja tuo kylläisyyden tunteen. Ei tule sitten muuta naposteltua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole kokeillut enkä kokeile. En voi elää ilman leipää.
Kaikki opittuja tapoja ilman voi elää.
Mulla ei ainakaan ole paino leivän syönnistä noussut. Ja leipää menee monta viipaletta erilaisia päivittäin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Miksi?
Pitää paremmin verensokerin tasaisena ja tuo kylläisyyden tunteen. Ei tule sitten muuta naposteltua.
Hehheh
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Ei riipu. Yhtä lailla niissä on kaloreita. Parhaiten laihtuu, kun jättää leivän pois.
Ei se niin yksinkertaista ole, kaloreita on turha seurata. Sen takia porukka on lihavaa, kun ei osata syödä oikein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leipää ei tarvitse normaalin ruuan lisukkeeksi ollenkaan. Kaikki leivät sisältävät kaloreita, mutta tummasta ja täysjyvästä suolisto tykkää enemmän ja ovat terveellisempiä kuin joku vehnähöttö patonki tai ranskis.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Sanaa ”täysjyvä” voi käyttää leivän nimessä tai korostaa pakkausmerkinnöissä, kun viljaraaka-aineiden määrästä vähintään 50% on täysjyväviljaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla ei ainakaan ole paino leivän syönnistä noussut. Ja leipää menee monta viipaletta erilaisia päivittäin!
Painonnoususta tässä ketjussa ei olekaan kyse.
Kuten jo sanottu, jos ei korvaa sitä millään niin periaatteessa laihtuu. Tai jos korvaa sen jollain vähäkalorisemmalla.
Erityisesti nopeiden hiilihydraattien vähentäminen ylipäätään auttaa laihtumaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu leivästä. Höttöleivät voi jättää pois, mutta käytä mieluiten täysjyväleipää
Ei riipu. Yhtä lailla niissä on kaloreita. Parhaiten laihtuu, kun jättää leivän pois.
Käytännössä sanot ettei ravinnon laadulla ole mitään väliä. Tajuttoman typerää mutta mitäpä voi vauva-palstalta odottaa.
Mainittakoon toki ettei kaupan leivät parhaimmillankaan ylensä mitään kovin hyviä ole mm. suolapitoisuutensa vuoksi.
Leipää voi ihan hyvin syödä energianlähteenä, kunhan ei samaan aikaan vedä muita hiilihydraatteja. Ruisleipää suosittelen.
Vierailija kirjoitti:
Leipää ei tarvitse normaalin ruuan lisukkeeksi ollenkaan. Kaikki leivät sisältävät kaloreita, mutta tummasta ja täysjyvästä suolisto tykkää enemmän ja ovat terveellisempiä kuin joku vehnähöttö patonki tai ranskis.
Päinvastoin, täysjyvä rikkoo suolen.
Mahdollisesti, jos ei korvaa sitä millään.