Treenaamisesta

Meillä on ollut miehen kanssa riitaa minun treeneistäni. Olen aina harrastanut liikuntaa paljon. Vauvan syntymän jälkeen oli kroppa aika löysässä kunnossa, kun en loppuraskaudessa saanut kunnon treenejä tehdä. Tai siis loppuraskauteen ei edes päästy, kun ennenaikaisen synnytyksen uhan takia olin lepohoidossa h. 33 asti ja sitten kun sai alkaa vihdoin vähän enemmän liikkua, synnytys käynnistyi vkolla 35 ja vauva syntyi vähän ennenaikaisena.

Olin ihan innoissani kun taas pääsin saille ja ohjatuille tunneille. Nyt olen käynyt 2 x vkossa niin, että vauva jää lapsiparkkiin alle tunniksi kerrallaan ja teen silläaikaa salitreeniä. Sitten käyn 3x vkossa ohjatuilla tunneilla ja mies hoitaa vauvaa. Nyt mies on alkanut kuitenkin sanoa, että treenaan liikaa ja voisin vähän vähentää. Mielstäni 5x vkossa ei ole paljon, ennen lasta saatoin liikkua paljon enemmän. Koitan lisäski tehdä vaunulenkkejä, mutta juosten en voi koska minulla on todettu alkava kohdunlaskeuma ja lantionpohjan lihaksia pitää nyt vahvistaa ennenkuin voi juosta/ hyppiä. 

Minua ahdistaa jos olo on löysä enkä saa liikkua. Mies ei ymmärrä sitä, että liikkuminen on minulla myös psyykenhoitoa. En ymmärrä miksi hän ei kestä sitä, että tarvitsen säännöllistä liikuntaa . Vauva on nyt jo 4kk ikäinen ja viihtyy yhtälailla isän kanssa. Olen kuitenkin kaiket päivät lapsen kanssa kun mies on töissä. Liikunta ja siellä tapaamani vanhat tutut ovat minulle henkireikä tässä kotona olemisessa.

Miten paljon muut vauvojen äidit liikkuvat ? Pitäisikö minun vähentää miehen mieliksi ? Pitäsisikö luopua siitä, mikä on rakkain harrastukseni , vaan siksi että olen nyt äiti ?