Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia ene-dieetistä
23.01.2022 |
Kukaan toteuttanut ene-dieettiä ilman pussikeittoja vaan ihan "normaalia" ruokaa syömällä? Ylipainoa reippaasti (113kg/170cm) ja haluaisin motivoivan startin painon pudotukseen. Ostin alunperin tätä varten Nutriletin eri pusseja, mutta tökkivät sen verran pahasti, etten niillä pysty pelkästään menemään.
En tarvitse viisastelua elämäntapamuutoksesta, siihen tässä pyritään :)
Kommentit (4)
Olen ollut enellä useamman kerran. Joskus 25 vuotta sitten sairaalan ryhmässä 5 kk, silloin paino laski 35 kg. Ja myöhemmin myös vähän lyhyempiä jaksoja. On tosi hyvä startti laihikselle, mutta ei pitemmän päälle terveellinen. Itse en ole koskaan pystynyt tuohon täysin, olen eneillyt 6 päivää ja pitänyt herkuttelupäivänä yhden ja silloin syönyt normaalisti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Express dietin pusseihin oli itsellä helpompi tottua kun nutrilettiin.
Alue: Aihe vapaa
https://www.hyvinvoinnin.fi/products/expressdiet-savuporo-juustokeitto-…
Tuon sarjan ainoa syötävä, mutta oikeasti hyvä. Silppua persiljaa päälle.