Eroosiota hampaissa. Mistä C-vitamiinia?

Pieni paha se yksi appelsiini päivässä on jatkuvaan oksenteluun verrattuna

Mulla on sama ongelma refluksin takia. En tajua, pitäiskö sitä C:tä (ja rautaa) sitten tykittää suoraan suoneen vai mitä. :P

Niinpä. Bulimiastani on onneksi jo useita vuosia aikaa, mutta nyt vasta havahduin suun terveyteen. Alaetuhampaat ovat takaa ihan ruskeat.
- ap

Mansikoissa on enemmän c-vitamiinia kuin appelsiinissa.

Siis c-vitamiini on askorbiinihappo..........se on sen nimi.

Ihan hyvin voit ottaa c vitamiinin nieltävänä tablettina.Kunhan et lilluta sitä suussasi.Ei Se mahasta enää saa sinulle happohyökkäystä suuhun(ellet oksenna).Muista että max 5happohyökkäystä(5 ruokailua) päivään,happamat juomat pannaan,janojuomaksi vesi.Noilla saa eroosiota jo paljon hidastettua.Plus tietty tsemppiä bulimian hoitoon!

Onhan niitä nieltäviäkin c-vitamiinitabuja.
Osta niitä.

Kiitos mukavista vastauksista! Bulimia on onneksi mennyttä aikaa jo, syön muuten normaalisti enkä ole saanut ahmimiskohtauksia enää vuosiin. Entä tietääkö joku, onko kaikki purutabletit happamia? Esim. Magnesium, kalkki ja D-vitamiini?

Etkö voiostaa nieltävää c-vitamiinitablettia? J

Sä voit syödä mitä vaan jos torjut happohyökkäyksen xylitolilla (purkka, pastelli).

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 13:31"]Etkö voiostaa nieltävää c-vitamiinitablettia? J
[/quote]

Pitää yrittää etsiä. Olen onnistunut löytämään vain järkyttävän kokoisia murkuloita, jotka voisi myös tietenkin siis niellä.
-ap

Saatko syödä paprikaa? Siinä on paljon c-vitamiinia ja muitakin tärkeitä aineita.

Uskoisin, että oleellista tuossa on happohyökkäyksen kesto. Pahimpia ovat varmaan esim. tuoremehut, jotka menevät hampaiden joka puolelle. Kyllä varmaan tuollaisen puru- tai poretabletinkin voi käyttää (mutta miksi käyttäisi?), jos vaan sen jälkeen huuhtoo hampaat vedellä ja ottaa vaikka ksylitolipurkan.

Kukaan ei saisi syödä c-vitamiinitabletteja pureskeltavina versioina tai juoda niitä porevitamiiniliemiä, oli eroosiota tai ei. Apteekkien hyllyt notkuvat tablettimuotoisia vitamiineja joista ei ole hampaille haittaa.

Syöt normaalia ruokaa, vältelleen niitä kaikista happamimpia ruoka-aineita, kuten sitrushedelmiä, puolukkaa ja viinimarjoja. Vähemmänkin happamista kasviksista ja juureksista saat tarvittavan c-vitamiinin ilman lisäeroosiota. Voit melko huoletta syödä mm. porkkanaa, kaikkia kasviksia (tomaatti, paprika, kaalit jne), mustikoita, banaania jne.

Hampaasi kyllä kestävät myös happamampia ruoka-aineita jos ne syödään jonkun muun aterian yhteydessä, tai esim. sekoitettuna jugurttiin. Suun huuhtelu vedellä ruuan jälkeen ja pienen juustopalan pureskelu tasaavat tilannetta. Apteekista saa myös sellaisia fluoritabletteja joissa on kalsiumia ja fosfaattia mukana, sellaisen voi imeskellä jonkun satunnaisen happamamman aterian päätteeksi ja/tai illalla ennen nukkumaanmenoa.

Seuraavaa en kirjoita sillä, että se sienua koskisi, mutta tuli mieleen. Monet hedelmäkarkit ovat todella happamia, ihmiset eivät tule tätä ajatelleeksi. Samaten maustetut vissyvedet ja kaikki muut makuvedet ovat hampaille todella tuhoisia. Kaupan porejuomapuolelta hampaille turvallista on vain MAUSTAMATON vissy/kivennäisvesi ja olut.

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 13:24"]Kiitos mukavista vastauksista! Bulimia on onneksi mennyttä aikaa jo, syön muuten normaalisti enkä ole saanut ahmimiskohtauksia enää vuosiin. Entä tietääkö joku, onko kaikki purutabletit happamia? Esim. Magnesium, kalkki ja D-vitamiini?
[/quote]
Älä osta purutabletteja, vaan nieltäviä. Mä tilaan USAsta kaikki vitamiinit ja ovat olleet sopivan kokoisia ja edullisia.

Dentiplus tabletit apteekista auttavat eroosion pysäyttämisessä ja ennaltaehkäisyssä. Sain oman eroosioni pysähtymään ennen isompia ongelmia.

Solgarilla on "happoneutraaleja" C-vitamiinivalmisteita (ester-C), jotka niellään. Minulla ei edes kitalaki kestä pureskeltavia askorbiinihappotabletteja ilman että tulee haavaumia.