Äkkiä laihaksii!!!!?!?

Http://laihaxx.blogspot.fi

Älä syö niin voit uskoa että tulos on tämä http://aijaa.com/RKNxbo

Syö terveellisesti (pieniä annoksia n. 5 kertaa vuorokaudessa). Tee n. 1-3 tunnin urheilusuorituksia 3-8 kertaa viikossa. Ole kärsivällinen. Nopeasti lähteneet kilot tulevat vielä nopeammin takaisin!

Nopeita pysyviä laihdutuskeinoja ei ole. Paastolla saat painon (veden) hetkellisesti alas, mutta paasto ei ole pysyvä laihdutuskeino.

Kannattaa ensin miettiä, millä on saanut ne kilot kerrytettyä. Sitten kannattaa jättää ne jutut pois ruokavaliosta.

Punatauti tai kolera on hyviä, 10 kg lähtee viikossa. Hyvin ehtii vielä kesäkuntoon!

Jos sun päivittäinen energiansaanti on ollut luokkaa 2000 kcal, ja yksi läskikilo sun kropassa on 7000 kcal, niin voit näillä laskea miten nopeasti pystyt laihtumaan, jos lopetat kaiken syömisen ja siirryt vesipaastoon. Mutta varmaan tuolla vesipaastolla menee aika äkkiä vähän heikkoon kondikseen, ja ruuasta pidättäytyminen voi johtaa ahmimiseen.

Eikös karppaus oli todettu kaikkein tehokkaimmaksi keinoksi pudottaa painoa - siis ankara, hiilarit minimiin vetävä karppaus. Mutta ei kai silläkään viikossa ihmeitä tehdä.

[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 23:59"]Mulla toimi malaria. -15kiloam
[/quote]

Mistä sen saisi...
Ei maar

Hiilarit pois ja sillä lähtee! Mulla lähti viikossa jo 5kg kun jätin kaikki hiilarit pois. Eikä tullut edes takaisin kun lopetin. Nyt ajattelin vielä laihduttaa toiset 5kg :) Eikä tarvinnut nälkää nähdä!

mulla autto ebola. viikossa meni 30 kg

[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 23:58"]Minua on aina hämmästyttänyt miten naiset voivat lihoa noin paljon niin lyhyessä ajassa. 
[/quote]

Kyllä minä voisin helpostikin lihoa 2-3 kuukaudessa tuon verran jos en yhtään hillitsisi itseäni. Se meinasin tuolla aikataululla 1500-1800 kcal ylimääräistä päivässä. Minulla ei ole luonnostaan mitään rajoja syömisen suhteen (kotona lapsena pilatut ruokatottumukset), ja syön niin kauan kunnes oksennan pahasta olosta. Paitsi tietenkin nyt, kun kitumalla kidun ja rajoitan itseäni, koko elämä on yhtä kieltämistä pysyäkseni painoindeksissä 20, koska mieli vetää jatkuvasti jääkaapille. Mieli miettii vain että mitä syön nyt, mitä kohta, mitä huomenna, koska voin taas syödä, mikä olisi hyvää... Koita siinä sitten olla.

Minua on aina hämmästyttänyt miten naiset voivat lihoa noin paljon niin lyhyessä ajassa. 

Mulla toimi malaria. -15kiloam

Joo laihdut parin päivän paastolla 20 kg.

[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 23:58"]

Minua on aina hämmästyttänyt miten naiset voivat lihoa noin paljon niin lyhyessä ajassa. 

[/quote]

Sama. Itse pitäisi kyllä tosissaan tehdä töitä, että saisin 16 kg lisää painoa vuodessa. Mut naisilla on hitaampi aineenvaihdunta, erilaiset hormonit ja ne on pienempiä = vähemmän kulutusta. 

Syö vähemmän kuin kulutat.

Älä syö

Vitut on mikään hitaampi aineenvaihdunta. Ihan legendaa toi. Aineenvaihdunnas ei mitään eroja. 

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 00:02"]

[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 23:58"]

Minua on aina hämmästyttänyt miten naiset voivat lihoa noin paljon niin lyhyessä ajassa. 

[/quote]

Sama. Itse pitäisi kyllä tosissaan tehdä töitä, että saisin 16 kg lisää painoa vuodessa. Mut naisilla on hitaampi aineenvaihdunta, erilaiset hormonit ja ne on pienempiä = vähemmän kulutusta. 

[/quote]

Mutta naiset myös syövät vähemmän ja naisilla on pienempi maha eli sinne pitäisi mahtua vähemmän ruokaa :D

Alkuperäiseen aiheeseen: vesipaasto on erittäin puhdistava ja saat sillä nesteet pois. Veikkaisin painosi tippuvan neljän päivän paastolla viitisen kiloa. Mutta jos haluat nuo kaikki kertyneet kilot pois niin ei se ihan noin äkkiä onnistu. 

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 00:06"]Älä syö
[/quote]
Nii oon miettiny ei varmaa muute rupee putoamaa nopeesti tai joku tosi niukka dieetti ja hikiliikunta päälle