Lue keskustelun säännöt.
Lapsen lievä ylipaino
22.05.2015 |
Lapsellani todettiin eskari-iässä lievä ylipaino, mitä se sitten lieneekään. Korvat punaisena kuuntelin luentoa, mitä pitää syödä ja ateriarytmi jne. Kesällä otimme tavoitteeksi korvata esim. kaikki makkarat kasviksilla, lopettaa leipominen ja käytiin ahkerasti pyöräilemässä ja metsäretkillä. Sitten tuli kasvupyrähdys ja pituus-painosuhde parani. Nyt 2. luokan lopulla huomaan lapsen jälleen pyöristyneen. Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Miten olette saaneet tilannetta tasattua? Meillä syödään normaalia ruokaa, ei mitään hampurilaisia joka viikko. Karkkipäivänä saa noin 100 g karkkia. Maustettuja jukurtteja harvoin, koska neuvolan terkkari kehotti välttämään niitä. Lapselleni en ole maininnut, että hän on pyöristynyt, ettei hän ottaisi siitä murhetta, joka voi johtaa syömishäiriöön.
Kommentit (45)
[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:14"][quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:02"]Mäkin jäin miettimään tuota maitoa. Monessa Euroopan maassa tuon ikäinen lapsi ei enää juo ollenkaan maitoa ruuan kanssa (saati aikuinen), eikä sitä tarvitakaan jos syö juustoja ja hapanmaitotuotteita. Miksi aterialla ei voisi juoda vaan vettä? Ja sellainen kysymys ap:lle että onko hän tai hänen miehensä siis nyt itse normaalipainoinen? Muutenhan nuo kuvailemasi elämäntavat tuntuvat ihan terveellisiltä ja tavallisilta.
[/quote]
Suomessa on kylläkin edelleen ihan virallinen suositus, että kasvava lapsi juo maitoa noin puoli litraa päivässä! Se että jossain köyhässä maassa ei ole siihen varaa, ei tark. sitä, että suomalaisen pitäisi olla samanlainen. Hyvää maitoa ei tartte lytätä! Aikuinen ei tarvitse maitoa, kasvuikäinen tarvitsee!!!! Meidä talous ei syö mitään juustoja, jotka on enimmäkseen rasvaa, yäk! Vaihtakas raejuustoon, se on terveellinen ja vähärasvainen.
[/quote]
Siis yli 3-vuotiaskin vielä puoli litraa? Huh huh. Eipä ihme että ihmiset ovat niin ylipainoisia, siihen jugurtti js kermajuusto päälle - ja monellekaan tämä tapa jatkuu aikuisuuteen asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:22"][quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:14"][quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:02"]Mäkin jäin miettimään tuota maitoa. Monessa Euroopan maassa tuon ikäinen lapsi ei enää juo ollenkaan maitoa ruuan kanssa (saati aikuinen), eikä sitä tarvitakaan jos syö juustoja ja hapanmaitotuotteita. Miksi aterialla ei voisi juoda vaan vettä? Ja sellainen kysymys ap:lle että onko hän tai hänen miehensä siis nyt itse normaalipainoinen? Muutenhan nuo kuvailemasi elämäntavat tuntuvat ihan terveellisiltä ja tavallisilta.
[/quote]
Suomessa on kylläkin edelleen ihan virallinen suositus, että kasvava lapsi juo maitoa noin puoli litraa päivässä! Se että jossain köyhässä maassa ei ole siihen varaa, ei tark. sitä, että suomalaisen pitäisi olla samanlainen. Hyvää maitoa ei tartte lytätä! Aikuinen ei tarvitse maitoa, kasvuikäinen tarvitsee!!!! Meidä talous ei syö mitään juustoja, jotka on enimmäkseen rasvaa, yäk! Vaihtakas raejuustoon, se on terveellinen ja vähärasvainen.
[/quote]
Siis yli 3-vuotiaskin vielä puoli litraa? Huh huh. Eipä ihme että ihmiset ovat niin ylipainoisia, siihen jugurtti js kermajuusto päälle - ja monellekaan tämä tapa jatkuu aikuisuuteen asti.
[/quote]
No höpö höpö, maito sisältää maitotuotteet, eli jugurtit ja viilit ja muut. Itse taidat olla lihava niiden juustojes kanssa! Neuvolassa on meillekin kerrottu, että kantsii juoda ihan tavallista maitoa, ei mitään maustettuja jugurtteja kaataa kurkkuunsa. Ja jos ei joku vielä tiedä, niin esimerkiks Ranskassa tai Belgiassa ei pysty enemmistö juomaan tavallista maitoa, kun niitten mahat ei kestä, laktoosi-intoleranssi niissä maissa hyvin yleinen. Ja toinen homma, että ainakin kun me oltiin Ranskassa nuorena, ei siellä mitään koulussa syödä. Jos joku söi, niin puputtivat vehnäpatonkia. Ne ei saaneet ruokaa. Että ehkä siitä ennemminkin johtuu laihuus.
Tuttu tilanne, esikoinen ollut aina hiukan pyöreää sorttia. Harrastaa liikuntaa 4 kertaa viikossa. Aiemmin vain yksi liikuntaharrastus, joten luultiin liikunnan lisäämisen tasapainottavan painoa. Ruoka maistuu, pyytää usein lisää. Yritän ujuttaa kasviksia, salaattia, hedelmiä, että saisi mahansa täytettyä niillä. Ei tunnu auttavan. Ottaa itse koulun jälkeen leipää, ja vaikka on sovittu yhdestä ruispalasta, pussista saattaa puuttua 2-3. En voi olla vihainen, kun se ei ole mitään karkkia tai sipsiä, jota napostelisi.
Mikä kasvupyrähdys hänelle tuli 7-vuotiaana?
[quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:14"][quote author="Vierailija" time="23.05.2015 klo 15:02"]Mäkin jäin miettimään tuota maitoa. Monessa Euroopan maassa tuon ikäinen lapsi ei enää juo ollenkaan maitoa ruuan kanssa (saati aikuinen), eikä sitä tarvitakaan jos syö juustoja ja hapanmaitotuotteita. Miksi aterialla ei voisi juoda vaan vettä? Ja sellainen kysymys ap:lle että onko hän tai hänen miehensä siis nyt itse normaalipainoinen? Muutenhan nuo kuvailemasi elämäntavat tuntuvat ihan terveellisiltä ja tavallisilta.
[/quote]
Suomessa on kylläkin edelleen ihan virallinen suositus, että kasvava lapsi juo maitoa noin puoli litraa päivässä! Se että jossain köyhässä maassa ei ole siihen varaa, ei tark. sitä, että suomalaisen pitäisi olla samanlainen. Hyvää maitoa ei tartte lytätä! Aikuinen ei tarvitse maitoa, kasvuikäinen tarvitsee!!!! Meidä talous ei syö mitään juustoja, jotka on enimmäkseen rasvaa, yäk! Vaihtakas raejuustoon, se on terveellinen ja vähärasvainen.
[/quote]
No ihan Ranskaa, Belgiaa tai Italiaa ajattelin... Eivät ole "köyhiä" maita, mutta pikkulapsiajan jälkeen maitoa ei juoda aterioilla. Ja ihan lastenlääkärit niissäkin maissa näin suosittelee. Ihmiset ovat kuitenkin keskimäärin hoikempia kuin Suomessa.