Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Juoksutermien selitys
22.05.2015 |
Mitä ero on näillä seuraavilla, tai miten määrittelisit ne:
juoksulenkki
lenkkeily
hölkkälenkki
Miksi kutsuisit lenkkiä, jossa ensimmäiset n. 200 metriä kävellään rivakasti ja sen jälkeen juostaan/hölkätään n. 10 km.? Tämä lenkki menisi noin tunnissa.
Kommentit (4)
Voiko juoksulenkin laskea myös lenkkeilyksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kakkosen linjoilla. Hölkkä on kevyttä, vauhti lähellä kävelyä. LEnkkeily on mitä vaan reipasta liikkumista, jossa palataan lähtöpaikkaan (juosten, hölkäten, kävellen, sauvakävellen, hiihtäen, pyöräillen, rullaluistellen jne.).
Pk-lenkki, vk-lenkki, intervalli ja palauttava.
Alue: Aihe vapaa
10 km tuntiin on juoksulenkki, ei se tuntiin hölkkätahtia mene.