Ihmiskehoon liittyviä virheellisiä uskomuksia (joita joillain vain on)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Flunssa johtuu kylmettymisestä.

Flunssa voi johtua kylmettymisestä, joten tuo ei ole mikään virheellinen uskomus.

Kyllä flunssaan tarvitaan flunssavirus, pelkkä kylmä ei sitä itsessään maagisesti aiheuta. Tietysti voi olla niin että kylmäaltistus saattaa heikentää kehon puolustuskykyä viruksia vastaan hetkellisesti, mutta toisaalta vahvistaa sitä altistumisen kautta.

No onko sitten olemassa jotain vuorokauden mittaisia flunssia oikeasti? Nimittäin mulla ainakin tapahtuu hyvin usein, että jos palelen kovasti ulkona (siis vilustutan itseni), niin vähän aikaa aivastuttaa ja nenä vuotaa. Mutta se menee ohi tosiaan noin vuorokaudessa, jopa vajaassa.

Ei kai tällaista pientä vilustumista voi sanoa flunssaksi.

Ei ole flunssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuus johtuu siitä että luut on suuret.

Normaali kävely kasvattaa lihaksia.

Salilla voi vahingossa saada liian suuret lihakset.

Lihasten kasvu on kyllä yksilöllistä ja riippuu ravitsemuksesta ja levosta. Siksi alituisella dieetillä olevat painoaan vahtivat ihmiset, jotka treenaavat ihan liikaa, luulevat että lihasten kasvattaminen on jotenkin vaikeaa.

Oikeasti osalla ihmisiä lihakset kasvavat koko lailla itsestään, jos he syövät niin paljon kuin mieli tekee ja treenaavat vain pari kertaa viikossa (= riittävä määrä lepoa).

Kaikki ihmiset jotka ovat joskus lihaksia vakavasti kasvattaneet ymmärtävät, että jokainen kilo lihasta on kovan työn takana. Jos paino nousee yllättäen useita kiloja niin se on luultavasti läskiä mikäli et ole murrosikäinen.