Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä hermoissani on?
13.05.2015 |
Olen väsynyt ja lyhytpinnainen. Esim se että teini käyttää naamarasvojani ja jättää ne mihin sattuu saa minut raivon partaalle. Kilpirauhasen vajaatoiminta on? Vasra-aineet hyvin koholla. Vaikuttaako tämä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mul ihan sama juttu kilpparisairaus ja hermot välillä tooosi tiukilla.
No kaksi keinoa riitti minulla eli terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta.
Se tarkoittaa minulla 3-5h liikuntaa vko.ssa.
Säännöllinen ruokarytmi ja riittävä lepo-->Hermot kiittää:).