Lue keskustelun säännöt.
Onko realistinen painonpudotustavoite?
13.05.2015 |
..Saada 7 viikossa kehon mittoja pienemmäksi niin että reiden ympärys pienenisi 5 cm (nyt 53cm), lantio 5 (105 cm)cm ja vyötärö 6 cm (nyt 72 cm)? Olen tosi persevä ja reitevä.
Painoa tiputettavana "vain 5 kg" tässä seitsemässä viikossa, uskon että se on semi helppo nakki, kun on vaan tarkka syömisten ja urheilun suhteen. Mutta noista mitoista siis, mitä sanotte, asetanko realistisen senttimetrien miinustamistavoitteen?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla