Lue keskustelun säännöt.
Söin 4 laskiaispullaa ja 4 dominokeksiä sekä irtokarkkeja noin 100g, ja mun piti olla dieetillä
15.01.2022 |
Eilenkin vedin suklaakonvehteja varmaan yhteensä 2 rasiaa ja karkkia. Miks dieetillä olo on niin vaikeaa.. ylipainoa minulla ei ole, mutta haluaisin saada 4kg pois.
Kommentit (43)
Jos ei oo edes ylipainoa, niin miksi dieetti?
Just uutisoitiin, et laihduttaminen lihottaa. Anna olla, huomenna uus päivä, ja pullien kyytipojaksi otat vähän hernekeittoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitäisi syödä niitä herkkuja vähän ruoan syönnin päälle .Silloin se herkkuhimo ei niin yllätä tai himo ei ole niin ylipääsemätön ettet voi sitä millään lailla hillitä.
Söin äsken 5 konvehtia. Munkin piti olla dieetillä.
N60kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
LOPETA laihduttaminen. Minä olin aikanaan lievästi pullero. Olisinpa tyytynyt niihin mittoihin niin ehkä minusta ei olisi tullut syömishäiriöinen ja monta kymmentä kiloa ylipainoinen. ☹
Vierailija kirjoitti:
Siis söit tänään kaikki 4 laskiaispullaa? Aika hyvin!
Joo kaikki 4.. päivällä kaksi kahvin kanssa, ja nyt illalla kaksi. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä osta makeisia yms. suuria määriä kotiin kerralla. Kun niitä ei ole, et voi heikkona hetkenä repsahtaa ylensyömään.
4 kg on vielä helppo laihduttaa. Pysy nyt lujana loppuun asti.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Oliko itse tehtyjä kohtuullisen kokoisia vai kaupan jättipullia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki diettaaminen on yhtäbtyhjän kanssa. Syö vain oikeaa ruokaa oikean määrän.
Vierailija kirjoitti:
Oliko itse tehtyjä kohtuullisen kokoisia vai kaupan jättipullia?
Itsetehtyjä, ihan normaalin pullan kokoisia pullia. Tein 2,5dl pullataikinan, josta tuli 17 pullaa joten siitä voi laskea pullan koon. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kannata pitää kotona armottomasti koukuttavaa ruokaa, jossa ei ole juurikaan ravinteita.
Satsaa laatuun herkuissakin.
Esim. ilman valkoista sokeria löytyy vaikka mitä. Esim. tuoreet taatelit.
Suosittelen välttämään valkoista vehnää. Väillä suojaravintoaineita, kuitua...
Onhan sinulla erilaisia kasviksia, manteleita ja suolaamattomia pähkinöitä (kohtuudella) kotona? Marjoja?
Miksi sinulla oli neljä laskiaispullaa? Olisit laittanut muut pakkaseen ja jättänyt sen verran kuin tänään on tarkoitus syödä niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis söit tänään kaikki 4 laskiaispullaa? Aika hyvin!
Kyseessä on ns. laskiaspulladieetti. Tuloslaskenta on vielä kesken.
#13 ...vailla suojaravintoaineita
Mä poden syyllisyyttä, koska söin 1 omena ja 2 leipäviipaletta liikaa. :/
eri
Sinulla insuliinipumppu laukeaa koko ajan. Sun elimistö suorastaan vaatii lisää herkkuja ja makeisia. Sokerin ylitarjontaa. Lopeta heti!
Vierailija kirjoitti:
Tein susta huoli-ilmoituksen.
kyttä.
Siis söit tänään kaikki 4 laskiaispullaa? Aika hyvin!