Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon juot vettä päivässä?
12.05.2015 |
Itse ehkä kaksi-kolme lasillista... Muuten ruokajuomana maito/mehu ja aamulla tee. Pitäisi kyllä juoda enemmän. Te jotka juotte paljon vettä, niin oletteko huomannut eroa olossanne ja ihon kunnossa?
Kommentit (9)
2 litraa. Muuten alkaa särkemään päätä. Ruokajuomat on sitten siihen päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pissahätä on 24/7 sellasena jaksona jolloin juon paljon
Huh miten paljon! Juotteko ns.pakosta vai tekeekö oikeasti mieli? -ap
Koitan juoda nykyään vähemmän. Ehkä n. 1,5-2l/pv.
2-3 litraa, tuo on vesimäärä mitä juon vuorokaudessa. Vihreä tee siihen päälle, sitä tulee litkittyä jonkin verran pitkin päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä juon vähintään puoli litraa vähintään kerran kahdessa tunnissa, muuten tulee tosi kärttyinen ja nuutunut olo. Eron huomaa heti, äsken meinasi alkaa kiukuttamaan taaperon ruokailu mutta ahaa, juonpas vettä ison tuopin niin jaksan taas olla pitkämielinen ja lempeä. Ihosta en niin tiedä..
Täytyy kyllä yritää juoda vettä enemmän, jos se vaikka piristäisi ja keskittymiskykykin paranisi... -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon 4litraa vettä +muut nesteet
Janottaa niin pakko juoda.
Aineenvaihdunta on vilkas
Alue: Aihe vapaa
En laske, mutta aika paljon juon.