Lue keskustelun säännöt.
mitä mieltä mun eilispäivän syömisistä?
10.05.2015 |
Joo on tylsää.arvostelkaa. haukkukaa.
Aamupala: puuro, mustikoita, kahvi
.
Välipala; kanaleipä
.
Lounas: jogurttijuoma, proteiinipatukka
.
Ruoka: jogurttijuoma, jäävuorisalaattia, tomaattia, vähän lihaa
.
Iltapala: jauhelihakiusaus, marjoja, tee
Kommentit (22)
Luonnonjogurtissa on enemmän sokeria kuin jogurttijuomassa! Sama pätee maitoon! Ja muistaakseni myös rahkaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 09:14"][quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 09:06"]
[quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 09:05"][quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 08:48"] [quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 08:46"][quote author="Vierailija" time="10.05.2015 klo 08:43"]No 12 grammaa per pullo. Mä liikun tosi paljon. Enkä karppaa, kun siihen ei oo varaa näin kestävyyslajeissa. [/quote] Mutta miksi ns valkoista sokeria? On paljon parempiakin hiilareita... [/quote] Syönhän minä usein täysjyväpasta ( jäi listalta pois) Tummaa leipää. [/quote] Täysjyvä ei tee pastasta yhtään ravintorikkaampaa. [/quote] aha. perustele
[/quote]
Täysjyvällä ei tyhjästä saa ravinteikasta.
[/quote] kerro käytännössä, mistä sitten hiilihydraatit revitään? En jaksaisi ilman kaurapuuroa, täysjyväpastaa ja (ruisleipää).
Marjoja, hedelmiä ja kasviksia syön tasapainoisesti.